长高|研究证实：孩子“黄金身高”不是1米8，合理身高在168上下，矮了

几乎所有的父母，都希望自己的孩子今后有个高身高，儿子的话最好能超过1米8，女儿的话最好能超过1米65，这是因为男生个子高一些更好看，身高优势更好找对象，女生的话身高高一些，显得身材更苗条，毕竟人都是爱美的。
【长高|研究证实：孩子“黄金身高”不是1米8，合理身高在168上下，矮了】

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相对来讲，女生身高稍微矮一些无关紧要，可对于男生而言，身高比较矮的话，可就是个大问题，对象不好找、对比有差距，自己心里面也会有介怀。所以从小家长就很注重给孩子长高打基础，该补充营养补充营养，该锻炼锻炼。
身边有位宝妈朋友就比较发愁，她和老公身高都不是很高，孩子似乎也继承了两个人的基因，从小就比别人矮半个头，有次放学回家，儿子就把自己所在屋里面，喊吃饭也不开门。后来经过夫妻俩的开导，才知道孩子是在学校受了委屈。

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上体育课排队，自己儿子一直都是第一个，有些坏学生就给孩子取外号叫“三级残废”，据说是在网上看到在北方男生不超过1米7就属于“三级残废”。
对于孩子的委屈，朋友也是非常的气氛，但同时内心也有些自责，顺带还吐槽了一句丈夫“都怪你”。对于这种事情，朋友也只能是安慰孩子，身高不是最重要的，优秀的内在才是最重要的，可朋友心里也知道，能长高谁不愿意有个“高身高”呢？

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研究证实：孩子“黄金身高”不是1米8，合理身高在168上下老实说，安慰身高不高的话，说了很多年了都没有变过，听的人听多了也都是知道这是“安慰人”的话。那么做家长的，不妨换个思路来开导孩子。
不知道从什么时候开始，男生180以上的身高，成为女性择偶的标准之一。在很多街头采访中，甚至很多女生表示“1米8以下的男生都很矮”这种话，让人感觉有些匪夷所思，要知道1米8以上的男生才占了男性总比例的多少。

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而且从科学的角度来讲，有美国知名大学做出研究：“差不多每10年，人类的平均身高会长高1cm”，但也有日本学者提出：“长太高并非什么好事！”
有专家表示：人最理想的身高状态是168cm，因为超过这个数，每长高10cm，也就意味着体重增加16%，身高太高的话，人体血液循环路线也就变长，心脏的负担会加重，所以个子太高会影响寿命长段！

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而且孩子的身高“七分天注定，三分靠打拼”，父母的遗传基因占据到大部分因素，后天逆袭的也存在，不过概率终究是小了点。
当然了，父母也不能就此放弃，从小多给孩子补充营养，多锻炼，养成良好的睡眠习惯，对孩子身体健康和长高还是有很大帮助的。

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孩子身高不高，家长该怎么开导孩子呢？第一，承认现实，认清现状
个子矮就是“个子矮”了，如果说没有办法改变现状，那么只有想办法让孩子认清现实，从而接受现实。这个过程可能比较艰难，但是却能锻炼孩子坚强的品质。
还处于发育期的时候，家长可以说些鼓励的话，例如还不到时候，或者晚长等等，安抚下孩子焦虑的心情。等到孩子大一些，就变相去鼓励孩子多去挖掘自己优秀的内在，外表只是皮囊，不怕别人的笑话，做好自己就足够了。