宝宝|一碗顶8杯奶!妈妈都在给宝宝吃,口口都是钙和锌,孩子吃光了( 二 )
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一份鲜美的汤面就做好啦,做法是不是非常简单易懂?面条软滑、虾肉鲜美,再搭配丰富口感的裙带菜,一碗有蛋有肉有菜的营养辅食就完成了~宝宝夏天不爱吃干巴巴的主食,可以试试这个补钙补锌的汤面噢~
厨工爸爸做辅食经验总结
●剁好的虾肉需要用姜片或者柠檬汁提前腌制去腥,下锅后虾肉再和姜片一起翻炒2分钟会减少很多腥味,更符合讨厌腥味的宝宝口味。
●新鲜的虾买回来后,可以先放冰箱冷冻30分钟后再拿出来,就很容易处理了。
知识拓展
虾肉营养丰富、肉质松软滑嫩容易消化,非常适合作为宝宝的辅食。虾的蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍或者是几十倍的,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,其中的维生素d和镁都是能够促进钙吸收的物质。
【 宝宝|一碗顶8杯奶!妈妈都在给宝宝吃,口口都是钙和锌,孩子吃光了】你家的宝宝爱吃面条类的辅食吗?快来评论区告诉我吧!
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