相比之下，贵的叶酸很多都是保健品 。保健品上市标准没有药品那么高，它不需要有明确的治疗目的，主要作用是辅助和调节健康 。
而且，因为保健品的广告限制比药品宽松很多，一般保健品商家都会投入很多成本在推广上，再加上它又不受严格的控价，价格自然而然就高了 。
所以，只要是正规厂家生产的叶酸，补充到足够的量，在预防胎儿神经管畸形方面的作用都是一样的，与价格无关 。在购买时要可以认准下面两个标志，“蓝帽子”是经过国家市场监督管理总局批准生产的正规保健品，“OTC”标志是国家药品监督管理局审批通过的药字号产品 。
2、 单一叶酸片和复合叶酸片的区别
市面上便宜的叶酸片一般都是单纯补充叶酸的，贵的叶酸产品一般都是复合维生素 。复合维生素里除了叶酸外，还有各种维生素、矿物质和微量元素 。
需要明确的是，孕期只有叶酸是需要额外补充的，因为，靠食补没办法摄入足够的叶酸，而其他营养物质都可以通过饮食来进行补充 。
所以，复合维生素虽然是一种选择，但并不是必须的 。如果准妈妈觉得自己平时饮食均衡，那么只吃单一的叶酸片也可以；如果平时吃的蔬菜和水果不多，经济条件也允许，可以从怀孕三个月以后，甚至从孕期一开始就吃复合维生素 。
3、活性叶酸和普通叶酸的区别
有些准妈妈在孕期会做一项叶酸代谢基因检测，它可以诊断叶酸吸收代谢是否正常，而市面上的活性叶酸就是专门针对叶酸代谢有问题的准妈妈 。
活性叶酸也叫5-甲基四氢叶酸，它是叶酸在人体内吸收的最终形式 。一般叶酸在人体内需要经过好几个步骤的代谢才会最终变成5-甲基四氢叶酸 。活性叶酸省去了中间的代谢步骤，吃进去就能直接被身体吸收和利用了 。
不过，目前还没有权威的资料说叶酸代谢有问题的准妈妈一定要吃活性叶酸，根据《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》中的建议，叶酸代谢有问题的准妈妈，可以在医生指导下，酌情增加叶酸补充剂量，或延长备孕期吃叶酸的时间 。
结语
相信看完这篇文章，大家对孕期怎么安全省钱补充叶酸都有了一个清晰的理解，如果想把钱花在刀刃上，从备孕到整个孕期吃几块钱便宜的叶酸就可以了，也能达到预防效果；如果条件允许，平时饮食又不均衡，蔬菜水果吃得少，可以选择从一开始就吃复合维生素 。
从性价比来看，我们可以选择备孕到孕期的前三个月吃单一叶酸片，怀孕满3个月再换成复合维生素 。至于吃多少的量，下面给大家整理了一张表格参考，准妈妈们可以根据自己的情况选择适合的量补充 。
最后，希望各位准爸爸和家人们也能够了解一下孕育知识，以免到时候去帮准妈妈买叶酸的时候傻傻分不清楚 。

• 蜂蜜生姜水什么时候喝最好 蜂蜜水什么时候喝最佳
• 癌症从什么时候开始消瘦 初期癌症一般会瘦多少
• 一天之中什么时间点喝牛奶最好 牛奶什么时候喝能长高
• 寻常疣什么时候自动脱落 70天无疣体排除多少
• 剖腹产后什么时间去汗蒸比较好呢 剖腹产什么时候发汗好
• 皮皮虾哪个季节什么时候吃最好吃 皮皮虾昨天买的死了能吃吗
• 胎盘干细胞的临床应用是什么呢 干细胞什么时候可以临床
• 凌晨喝一瓶啤酒什么时候可以开车 一瓶啤酒四小时后开车
• 美容院护肤后什么时候洗澡合适 出痧后多久能洗澡吗
• 听说天麦口服胰岛素快上市了 合肥口服胰岛素什么时候上市