百合的功能作用与禁忌百合吃多了会长胖吗

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百合含有的热量比较低，并且百合有很好的润肺止咳、清心安神的功效，食用后还能帮助改善肤质、提高身体免疫力。并且在食用百合的时候，搭配一些祛湿消肿，排毒的食材，如红豆，薏仁，绿豆一类的食材食用，是不用担心长胖的，但是由于百合属于寒性食物，一次不宜食用太多，以免引起身体不适。
百合的功能作用与禁忌百合是一味中药，有以下功能：润肺止咳，宁心安神，抗癌，特别是对宫颈癌有一定的抑制作用;增加免疫功能，镇静催眠，美容养颜，百合可以促进皮肤细胞的新陈代谢。百合还可以治疗痛风，因为百合里面含有丰富的秋水仙碱，抗疲劳，保护胃黏膜。
百合应用很多时候都是在饮食中加入。对于禁忌，主要是风寒咳嗽、虚寒出血的患者尽量不要用百合。如果大量吃百合，还容易诱发肾脏的破坏。

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