2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法

一岁宝宝吃鳕鱼的做法 , 2岁宝宝怎样吃鳕鱼?给宝宝吃鳕鱼的做法大全

2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法

文章插图
一、宝宝的做法 , 宝宝未满1岁的可以试试 。
1 .将银鳕鱼溶解 , 用手仔细探索 。银鳕鱼的刺虽然变少了 , 但离鳍近的地方有一点 , 请注意 。
2 .水开后 , 点一点醋 , 放入切好的鱼
3 .煮好后 , 加入少许片栗粉 , 稍加搅拌
4 .出锅后马上用勺子压碎泥 , 冷却后就压不住泥了
5 .因为没有味道 , 宝宝可能不想吃 。放入鱼肉松 , 宝宝会非常喜欢的 。
二.清蒸鳕鱼
用10g鳕鱼片菠菜生10ml提取
将菠菜洗净 , 用水煮开后取出 , 用冷水浸泡去涩后取出 , 沥干水分 , 切成小口 。鳕鱼洗干净后放入盘中 , 用保鲜膜密封 , 放入微波炉 , 用900瓦火力加热5分钟 。
取出鳕鱼 , 放入菠菜粉碎 , 淋上生抽 , 充分捣碎 。
三.清蒸银鳕鱼
材料:李锦记的蒸鱼豉油、姜和葱是必备的 , 料酒根据个人喜好 。
做法:
1 .银鳕鱼解冻后清洗备用 。喜欢用盐和料酒的人可以涂在鱼上腌制 , 但我不喜欢 。另外 , 李锦记的蒸鱼丰产有足够的咸 。
2 .将姜片、葱丝、生姜铺在盘子上 , 将银鳕鱼放在姜片上 , 上面撒上少许葱 。
3 .蒸锅里倒入足够的水 , 大火加热至出水 , 放出蒸汽 , 放入载有鱼的盘子 , 盖上锅盖 , 量7-8分钟 。
4 .时间到了关火 , 蒸5-10分钟 。
5 .打开盖子 , 取出盘子 , 扔掉多余的水分 , 倒入丰产 。
如果你喜欢味道浓的东西 , 可以在蒸之前浇上丰产
四.给宝宝吃的鳕鱼的制作方法
材料:
鳕鱼一片 。姜少许 , 芝麻油 。
做法:
1 .在超市买了鳕鱼块 , 正常切了 。你可以选择小的 , 但我建议你不要买得太多 。因为虽然冻了 , 但是宝宝吃的东西越新鲜越好 。
2 .将鳕鱼放入小碗中 , 撒上姜丝 , 即可去除腥味 。宝宝最好不要用任何佐料 。因为是海里的鱼 , 所以本身就淡淡地有盐的味道 。大人吃了之后可以出锅撒上盐和味精 。撒葱花 。
3 .放入蒸锅中 , 大火蒸熟 , 水开后蒸3~5分钟左右 。火侯要自己掌握 。看到鱼肉和骨头分离 , 已经出汁了 。成熟的感觉就可以了 。
4 .出锅 , 放1、2滴麻油 。
这样就可以蒸出美味又有营养的鳕鱼了 。步骤和蒸鸡蛋一样 , 比蒸鸡蛋还简单吗?
小鱼怎样给宝宝炖汤?回答这个给宝宝炖汤的问题:
鲫鱼汤适合任何季节 , 最好是能买到有营养、味道鲜美、野生的小鲫鱼 。
乳鲫鱼汤料
两个鲫鱼一个香葱
两块姜一汤匙盐
胡椒粉油(味道不大的 , 如玉米油)适量
大葱可以不用萝卜小半根 。
奶鲫鱼汤的制作方法
步骤1
鲫鱼要洗干净 , 不要让黑膜内脏的下巴里面什么都有 。汤腥味是去掉少许料酒 , 加入少量胡椒粉、盐 , 放入姜片腌制20-30分钟 , 去掉腌制后的后生姜片 , 用清水再冲洗一次 , 尽量去除腥味 。
步骤2
烤鱼之前 , 先把水烧开 。烤鱼锅煮汤时 , 用厨房用纸(餐巾纸也可以)擦去预先烧开洗好的鱼上的水分 , 在锅里加入少量的油 , 小火烤2-3分钟 , 使两面烧焦