生儿子的碱性水果有哪些秋季碱性水果有哪些( 二 )

第5种：樱桃
每年5月底6月初，很多樱桃早熟的品种就开始上市了，它鲜红饱满、色泽诱人还鲜甜多汁，尤其热量低、糖分低，虏获了不少女性朋友和健身人士的胃。尤其在这炎炎夏日，来上几颗冰镇樱桃，解渴又解暑，让人直呼过瘾。而樱桃不仅酸甜可口，尤其营养也非常丰富，所含有的铜量居水果首位，而它所含有的蛋白质、胡萝卜素、维生素C的含量也都高于苹果、橘子等水果，此外它还含有丰富的微量元素，真是让人不得不爱上它。但樱桃除了自产地外，其他地方都价格偏贵，所以夏天偶尔买点也不错，别不舍得吃哦!
第6种：甜瓜
在民间有句谚语说“金瓜银瓜，不如一口清脆的甜瓜” ，而甜瓜也因为自带一股特殊的清香所以又被称作“香瓜” 。它清香袭人，经过天然的糖份累积，拥有脆甜多汁的口感，老少皆宜，用来做夏日消暑解渴的水果的不错之选。而且，它除了水分和蛋白质的含量略低于西瓜外，其他的营养成分丝毫不输给西瓜，尤其香瓜中含有转化酶，能将不溶性蛋白质变成可溶性蛋白质，常吃能降压减脂，疏通血管等。而夏天常吃甜瓜，能生津止渴、还能解忧除烦，所以夏天别只知道吃西瓜了，来个甜瓜也不错哦！
以上就是关于本篇文章的具体分享啦，所以入夏后，遇到这6种当季的碱性水果可别手软，调节酸碱平衡，营养美味还消暑，大家一定别忽略了。当然如果你有不同的建议或想法，也可以在评论区留言，一起交流分享哦！

生儿子的碱性水果有哪些 秋季碱性水果有哪些( 二 )

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