怀孕期间|孕妇能不能吃辣吃辣需要注意什么，你都了解吗

一些孕妇在怀孕的时候特别喜欢吃一些辣味的食物，尤其是比较浓重的辣，很喜欢吃。也有的孕妇可能在之前的时候并不喜欢吃辣，但是在怀孕之后对于偏辣的食物格外的喜爱，其实这就是因为在怀孕期间孕妇的身体产生了一切的变化，就连口味也改变了。但是很多人都觉得孕妇是不能够吃辣的，吃辣会影响到胎宝宝的健康，甚至还会造成早产。

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孕妇能不能吃辣呢？吃辣需要注意些什么呢？首先对于孕妇来说是可以吃辣的，适当的吃辣能够有助于刺激孕妈妈的食欲，有一些孕妇在怀孕期间并没有太大的欲望吃饭，甚至都不喜欢吃饭。因此适量的吃辣还有助于开胃，因此孕妇是能够吃辣的，只要注意量就可以了。

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孕妇在吃辣的时候需要注意下面这些。一、如果之前不吃辣，不要突然就吃辣。这一现象虽然很少，但是也是有的，有的孕妇可能在一开始的时候并不吃辣，也不喜欢吃辣，但是怀孕之后就突然的想吃辣了。这是因为在怀孕期间，孕激素的作用下对妈妈可能会出现一些口味上面的转变，甚至就连嗅觉都变得特别的灵敏。因此可能就非常的喜欢吃辣，而对于以前不喜欢吃辣的孕妇来说，千万不要突然就吃辣，会让身体受不了的。

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二、注意吃辣的量。虽然硬辅在怀孕的时候能够吃辣，但是也一定要注意吃辣的量，不要吃的太多，并且要在自己可以承受的范围之内。如果吃的太多的话，很容易就会引起上火，甚至还会出现便秘的情况，这对于孕妇来说都不是一件好事。因为在怀孕的时候是不能够用一些药物的，而运气本身就很可能出现便秘的症状，如果再不注意的话，很可能就会加重便秘的情况，最难受的还是孕妈自己。因此在平时的时候一定要注意吃辣的量，前期不可以吃的太多。
【怀孕期间|孕妇能不能吃辣吃辣需要注意什么，你都了解吗】

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那么孕期吃辣真的会早产吗？其实通常来讲，一切的影响是需要达到一定的量才能够出现的，有的人担心吃辣会引起早产，会让子宫收缩，但实际上这种现象真的很少见，几乎不存在。而孕妇偶尔的吃一次辣也不会产生早产的现象，因此在平时的时候，孕妇只要注重于吃辣的量就可以。你喜欢吃辣吗？