对于坐月子这件事情 ， 更需要我们以科学辩证的态度去对待 ， 尤其是自己本身就能感知到自己的情况不好的时候 ， 就要懂得适当的调整 ， 维护自己的身体健康 。

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重要提示：月子没有做好就很容易落下各种的病痛 ， 体质状态也有所下降 ， 期间没有足够的休息 ， 没做好保暖以及情绪异常都会影响身体的正常恢复 。 而在传统坐月子期间 ， 清洁、保暖以及饮食上都存在陋习 ， 妈妈们就需要注意调整 ， 规避掉那些不好的行为 。
今日话题：你在坐月子期间 ， 遇到过最无语的事情是什么？欢迎留言讨论 。

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