适应能力|心理学家:如果你缺乏自信、极度内向,请坚持做5件事( 二 )
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人生最难得的就是接纳自己,直面自己的灵魂。根据相关研究结果显示,内向者可以尝试多给自己一些“微笑”,微笑能够使人们获取正能量,使自己的情绪积极起来,对于内向的人来说,在人际交往之中,微笑能够让自己和身边的人感受到温暖,能够使自己充满自信。
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性格内向的人处事大多都是优柔寡断的,他们会特别害怕面对未知的风险,这样的性格和行事作风会使他们与很多成功的机会失之交臂。只有相信自己,不断地在失败中尝试,才能够使自己的能力越来越强,才能够拥有更多的人生选择。卡耐基曾经在《人性的弱点中》中提到过:“内向的人是可以通过多说多做来锻炼和提高自己的自信心的。”如果一个人在生活中总是害怕承担危险,只会使个体固步自封,只能在原地踏步。- The End -作者 | 汤米编辑 | 前后黑白小编主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:Collins, N. L., Miller, L. C. (1994). Self-disclosure and liking: a meta-analytic review. Psychological Bulletin, 116(3), 45
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