大便|夏季来临,孩子易被积食缠身,过来宝妈传授窍门,试过的都说管用( 二 )
1、芊芊妈:饮食调养
前几天,我家孩子总说肚子发胀,胃口也变小了,并且伴随着口气严重,刚开始并没有在意,以为是他调皮不想吃饭和没有好好刷牙导致的,但是到了晚上的时候宝宝呕吐了,赶紧去了医院,结果医生告知,这是由于孩子胃里积食引起的。回家后,按照医生给的两个食谱做给宝宝吃,这几天再也没有听见宝宝说肚子疼了。
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A食材:山楂片10克,高粱米50克
做法:首先将山楂片和高粱米冲洗干净,然后把山楂片和高粱米一起用文火炒焦,其次把他们碾压成碎末放进锅中加水煮成粥即可。
B食材:白萝卜1个,大米50克,红糖适量
做法:先将白萝卜个大米洗干净,萝卜切片先煮30分钟后,再加入大米一直煮至米烂汤稠,再加入少许红糖喂食即可。
2、阳阳妈:按摩调养
最近我家孩子睡觉不太安稳,醒了还会哭闹不止,我怕孩子生病,就去带他看了中医,大夫说,孩子胃里积食了,脾胃虚热。大夫教给我两套按摩手法,让我每天晚上给宝宝按摩,坚持了一周左右孩子就好了。
具体方法如下:
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用手在孩子拇指的桡侧面按摩,注意由上到下,由下到上循环按摩,一组一般做100~200次左右。
让宝宝面孔朝下平卧,宝妈两手用拇指、食指和中指捏住宝宝的背脊,一边捏一边按,由下而上,再由上而下,每天3~5遍。
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