宝妈|中学生“不再长高”有“暗号”,占2条就要警惕,可能已“定型”( 二 )
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注意确保孩子饮食的营养均衡
在孩子长个子的关键时期,宝爸宝妈们需要注意营养均衡。
而如果说自家孩子已经停止发育了,那也还是同样要保证他们营养的充足。
但是在这个阶段,我们就要注意切勿营养过度,可以多给孩子准备一些低热量,高蛋白质的食物。不要像孩子在长个子关键时期一样,孩子想吃就吃,还是应该要适量的控制一下孩子的饮食,以免孩子身材过于肥胖。
中学生不再长个儿,一般身体会有明显“暗号”,如果说家长能够认真观察的话,其实还是很容易就可以了解到的。
如果发现自家孩子已经有以上这几点表现的话,那家长就要警惕了,这说明孩子的身材可能已经“定型”了,家长要及时对症下药,找到身高增长缓慢的原因,助力孩子身高再蹿一蹿。
家长们,你家孩子身高增长缓慢的阶段在几岁呢?
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