怎么办呢?戴上比实际低75度的眼镜似乎还不够 , 因为离远些看电脑也没问题啊!是不是还要再配副更低度数 , 离电脑40cm也能看清的眼镜 , 够用就行了 。 当然这是我的想法 , 没理论支撑 , 需要试验 , 大家别喷 。
此外建议电脑亮度尽量调暗 , 我是室内调到比最暗再向上调亮一格 , 手机平板也是 。 电子产品的蓝光对视力影响也蛮大 , 尽量配个带防蓝光功能的近视眼镜 。
这个不是我说的 , 泡网上看到有个高度近视恢复到100多度的人分享的经验 , 他整天对着电脑画CAD图 , 电脑背景调成黑色 , 字调成灰色 , 通过降眼镜度数和贝茨法恢复的 。 也许有人会质疑这些评论区的成功恢复案例 , 但是他们不卖任何产品 , 我是选择相信的 。
防蓝光眼镜也只能过滤一半的蓝光 。 电子产品的背景灯光直射眼睛深处 , 你说有没有危害 , 现在到处都是光源垃圾 , 比如电梯里的广告屏幕 。
最近我配了三副眼镜 。 一副-300 , -250 , 一副老花镜防蓝光+100 , 一副-225 , -200 。
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第三副昨天网上才下单 , 不知道戴上效果 , 也不清楚近距离40cm看电脑手机能不能看清 。 我是用来看电子产品的 , 裸眼不现实 , 第一副对看近来说度数高了 。 这几天用电脑没办法 , 只能戴第一幅 , 屏幕调最暗再向上调亮一格 。
老花镜配了有点后悔 , 先囤着吧!戴上比裸视更模糊 , 对于我这个中度近视的没法用 。
目前我除了外出和玩电脑 , 平时尽量裸眼 , 生活没啥影响 , 就是看什么自带模糊滤镜啊 。 前天老公说厨房地面怎么这样 , 我戴上眼镜一瞧 , 果然一片狼藉 , 哈哈!看来搞卫生还是必须戴戴的 。
先说到这吧 , 后面自己试验的效果再分享 , 看可行性怎样 , 初衷是为了孩子以后可以好好玩编程 , 另外自己从高一配眼镜后多年不适 , 常眼睛涨酸 , 面部很多穴位按上去酸疼 。
孩子寒假至今通过戴正镜 , 加上锻炼 , 视力有所恢复的详细经过后面再分享(从0.6-,0.6恢复到0.8 , 1.0- , 双眼1.0)!后续还会不会进一步恢复?目前我也真的不知道 , 效果有待进一步观察 , 希望大家多多交流 。
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