近视发生年龄提前至3—7岁：家长千万别忽视，自查视力要及时

本文原创丨乖妈
正值寒假期间，孩子们待在家里玩手机、玩电脑、看电视，看似全国统一的日常生活，无形中却伤害着孩子的视力，青少年儿童的视力下降越来越低龄化了。
国家卫健委数据显示， 2018年我国青少年儿童的近视率为53.6% ，每2个孩子中就有一个近视。 2021年，教育部统计结果显示，青少年近视发生年龄已经提前至3—7岁，很多父母都感到后怕。

文章图片
父母视力健康， 3岁娃却带上眼镜，医生讲述四大根本原因
哥哥家有个3岁的儿子，长相随妈妈很呆萌可爱，每年回家都备受长辈们喜爱，可今年大家议论最多的就是“眼睛” ，因为才3岁的孩子，竟然戴上了厚厚的眼镜。
讨论之余，妈妈也讲述了孩子近视的原因，从小就注重孩子的早教，每天都会给孩子看视频。当然，孩子不仅看早教视频，每天的生活都是看手机、看电视等等。
一来二去，在幼儿园的入园体检中，发现孩子的两眼视力不同，经过医生仔细检查，才确定是左眼近视，原因就是日常看的电子产品太多。

文章图片
在现实生活中，近视的孩子越来越多，而且越来越机低龄化，眼科门诊的医生接诊的绝大多数是孩子。为了提高家长的注意，医生专门列出了低龄化近视的4大原因。
用眼时间过长
所看物体过小
用眼姿势不正确
光线过亮或者过暗
以上四种就是孩子近视的主要元凶，当然这只是环境因素，部分孩子的近视具有遗传性。想要孩子拥有正常的视力，家长们应该纠正孩子的用眼习惯，从小注意保护眼睛，定时进行视力自查。

文章图片
孩子近视风险越来越大，家长千万别忽视，自查视力要及时
孩子出生后，视力需要不断的发展完善， 1月龄的宝宝能够扫视， 3月龄的宝宝能够双眼注视眼前物， 3岁前孩子的视力能达到1.0 。
家长们在家中检查孩子视力的时候，主要分为两种：
1、近视检查
用通用标准视力表，让被检者手持视力表，在距离33厘米处，能看清1.0即为正常。组要注意的是，近视自查也要跟远视一样，遮住一只眼睛再看，这样才能分别测两只眼睛的视力准确值。
2、远视检查
用国际标准视力表检查，上面印有不同开口方向的“E”字母，让孩子距离视力表5米处观察，分别遮住一只眼睛观察，能够看清的最低行视力值，即为孩子的远视视力， 1.0及以上才属于正常视力。

文章图片
不论孩子是否存在视力问题，家长都可以交给孩子“米字视力操” ，这是针对飞行员推行的一套呼延操，能够预防眼部问题发生。
手指放在眼前，盯着前后移动3次。
手指放在眼前，盯着左右移动3次。
手放下，眼睛逆时针、顺时针各转动3次。
眨眼睛3次，中间注意停顿。

文章图片
【近视发生年龄提前至3—7岁：家长千万别忽视，自查视力要及时】图片均来源于网络，侵权可删。