开学第一天，小学生发型火了，只因补作业

学生时代，对于那些学习缺乏自觉性的同学们来说，一定经历过熬夜补作业的疯狂，几天要完成一个假期的作业，每一天都在挑战极限。
所以，可想而知，对于睡不够的他们，状态是会有多差？

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最近，一位小姑娘靠着一张照片火了，引发了网友们的热议。
这张照片应该是女孩的班主任拍的，因为是开学第一天，所以大家都穿戴整体，站在操场上等着升旗。这位小姑娘却顶着一个“不羁”发型站在人群中，而且眼神迷离，好像下一秒就会直接睡过去一样。
@子妮：果然是神兽，这造型绝了
@是清河啊：这肯定是因为熬夜补作业，早上起晚了，别问为什么，问就是都经历过。
@安娜的小提琴：真的是既心疼又好笑，像极了我熬夜加班后的样子
随后，经过老师了解，小姑娘之所以会是这个雷人造型，确实是因为熬夜补作业，导致早上起床晚了，只能不扎头发跑来学校。不过，调侃归调侃，熬夜真的很不好。
尤其是近些年，孩子课业负担重，再加上手机等娱乐的诱惑，熬夜补作业成为了一种常态，这对孩子的学业和身体产生了很不好的影响：

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1、容易精神萎靡不振，耽误学习
对于青少年来说，一天最好要保证8个小时的睡眠，才能养足精神。而一旦熬夜，精神肯定会萎靡不振，而这势必会耽误第二天的学习。长此以往，学业就会越落越多，直到什么也学不会。
【开学第一天，小学生发型火了，只因补作业】2、会影响孩子的身高
对于正处于生长发育阶段的孩子们来说，夜晚是极其关键的阶段。因为，生长激素分泌的高峰期是在晚上11点左右，而孩子们熬夜的话，势必会影响他们长高。

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3、损害身体健康，导致过度肥胖
孩子们虽然年轻，但是熬夜还是会损害他们的身体健康，导致过度肥胖。这可不是危言耸听，因为熬夜会让内分泌失衡，身体新陈代谢能力下降，脂肪堆积。
所以，为了避免孩子熬夜，一定要帮助他们培养学习的自觉性。因为只有让他们主动去学习，才能杜绝出现熬夜补作业这种“赶鸭子上架”的事情。
而要培养孩子学习的自觉性，可以从以下3个方面着手：

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1、制定学习计划，培养学习能力
学习是一个漫长而枯燥的过程，为了让孩子保持对学习的兴趣，需要家长们根据孩子的情况，来帮助孩子一起制定学习计划，培养学习能力。孩子从学习中体会到了快乐，自然愿意主动学习。
2、以身作则，提供好的学习环境
除了要帮助孩子制定计划之外，提升孩子学习的自觉性，家长们也要做到以身作则，给孩子提供一个好的学习环境。
比如说，孩子在学习时，我们就不要玩手机刷视频了，可以拿一本书或者是一些工作的内容坐在孩子身边，陪伴孩子学习，这样孩子会更有劲头一些。

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3、避免总是唠叨、催促孩子
家长们为了让孩子赶紧学习，就会不断唠叨、催促孩子们，这样做其实效果非常差。有可能会引起孩子们的反感。
反而丧失对学习的兴趣，不再主动学习。所以，一定要避免在孩子学习时，一直唠叨、催促孩子。