抑郁|正值花季的女儿，怎么就抑郁了？！医生：千万别急！先学会松一松钱江晚报

钱江晚报·小时新闻采访人员何丽娜通讯员李彬
“医生，请你想想办法，让她能尽快回学校，这样休学在家一个学期，我们都快疯了。”还记得，马女士（化名）第一次就诊时几近崩溃的样子。14岁的女儿小欣（化名）已长得跟妈妈差不多高，浓妆艳抹，一副成人打扮，已然不见中学生的模样。而走进杭州市七医院是母女俩最后的希望。
【抑郁|正值花季的女儿，怎么就抑郁了？！医生：千万别急！先学会松一松】

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作为青少年心理健康专家，王奕權（杭州市青少年心理健康促进（诊疗）中心执行主任）几乎每天都在接触类似的孩子，所以一见状便已心中有数，还没开始进一步问诊，他就忍不住先“批评”了马女士几句：“你们想让孩子快点好的心情完全能理解，可对待这类孩子万万急不来，因为多数孩子的这类情绪心理问题其实是被‘急’出来的，家长此时要是再这么做，无异于火上浇油，很有可能会适得其反。”果然，在回顾分析小欣生病以来的点滴时，马女士不禁潸然泪下，懊悔不已。
“佛系”女生一步步陷入情绪障碍
“路人甲”是小欣给自己的定位，从小到大，长得一般，成绩也一般，她对自己的要求一直都是“过得去”就好。可在爸爸妈妈看来，女儿如此“佛系”太“不要好”，只要再努努力，总能更好一些。于是，门门课都给她报了课外辅导班，还花了大价钱上一对一。有时，小欣想请假休息，但妈妈总以付了钱不能退为由让她非去不可。

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图片来源：视觉中国然而，多年来大量时间和金钱的投入，并没有获得明显的效果，所以，爸爸妈妈更着急了，小欣则更厌恶学习了。终于，在进入初中以后，问题出现了。只要一进学校或是一提学习，小欣就感觉头痛、胸闷、恶心、喘不上气等各种不适，因此三天两头请假。
马女士带女儿上医院做了一堆的检查，结果都说没啥问题，最终考虑是焦虑所致，便试着用上了抗焦虑抑郁药。吃了一段时间后，各种不适症状缓解了，只是小欣还说有点心情不好，做事提不起兴趣。对此，大家竟误以为病情已有好转，商量着继续加大药物剂量好让她赶快彻底好起来。
不过，满心期待的马女士等来的是，小欣整天坐立不安，晚上睡不着，白天昏昏欲睡，还说自己身上有很多蚂蚁在爬，全然没办法跟上学校的生活节奏，从初二开始便休学在家，并且变得她更加难以忍受。
“她每天都无所事事，要么躲在房间里胡思乱想，要么跑出去胡乱花钱，我们还不能说她，叫她少玩一会手机早点睡觉都要发脾气。我现在已经丢掉生意的事专职管她，可怎么管得住啊？有一次，我看到她手臂上有好几道划痕，吓得心都揪起来了。”马女士说着，眼泪止不住地流。
不要过早给孩子贴上情绪障碍“标签”
王奕權告诉她，青少年虽然在生理上已发育得接近成人，但在心智上的成长一下子还跟不上，当遇到困难、目标不明确、压力太大等情况时，自己消化不了，便会转化成情绪不稳定，表现为焦虑、抑郁最多见。
正如小欣最初出现各种身体不适那样，是一种焦虑情绪的表现。当时，如果有人能耐心去了解她，找到她情绪不稳定的原因，并帮她一起调整，及时释放掉负面情绪，很快便能回归到一个相对稳定的状态。