抑郁|正值花季的女儿，怎么就抑郁了？！医生：千万别急！先学会松一松( 二 ) 钱江晚报

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反之，孩子早早被贴上“焦虑症”或“抑郁症”标签，对他们内心是一次不小的打击，而在休学的日子里很可能走向两个极端，或是过早接触社会，或是宅在家里成为“废人”，如果再加上不科学用药带来的副作用，简直就是雪上加霜。在王奕權看来，如今的小欣已不是单纯的焦虑或是抑郁，而是青少年双相情感障碍，因此，在治疗方案上做了全方位调整。药物上逐渐减少抗焦虑抑郁药，适当加了点心境稳定剂，并增加了心理辅导。从年初至今，小欣的情绪已不再像过去如坐过山车一般，每天规律作息，有时还能静下心来看会闲书，或是跟妈妈一起到户外做做运动。
而有了前车之鉴，这一次马女士再也不敢急于求成。她已然明白，学习其实是件很难的事，要集中注意力听得进记得牢，还得跟老师和同学做交流。虽然现在的小欣还吃不消做这件事，但适当的与同伴相处对她恢复很有助益，因此，根据王奕權的建议，他们报了周末兴趣班，在相对宽松的学习环境下，既能学知识又能跟同龄孩子接触。
这个“抑郁”了快2年的家庭，终于又有了欢声笑语。
请一起为孩子创建一个喘息的“心灵驿站”
再看看我们的周遭，近年来有越来越多的“小欣”及其家庭备受青少年情绪障碍的困扰。
王奕權提醒，请不要急着给这些孩子下诊断，并非都是疾病因素所致。同时，要避免急着让孩子回学校或是休学彻底与同龄人隔绝两个极端。可以先试着了解他们，鼓励他们上兴趣班，在相对宽松的环境里松一松情绪，多数孩子可以不药而愈。至于真存在心理疾病的孩子，恰当的心理放松也有助于缓解病情。

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王奕權坦言，帮助青少年顺利走出情绪障碍，不是光靠家庭，或是光靠学校，又或是光靠医院就可以搞定的，而是需要三方协作合力才行。因此，他一直在呼吁并努力促成，由医院、学校、家庭一起，为这些暂时不适宜回学校正常上学的孩子创建一个“心灵驿站”，供他们喘息，等他们“满血复活”了，再重新回到“赛道”。本文为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。