思维方式|拒绝他人的3重境界,早点教会孩子,别让他也做“老实人”
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“不懂拒绝”是“老实人”的一个基本特征。
不会拒绝别人的不合理要求,常常让一个人陷入一种诸事缠身却又得不到感激的尴尬境地。
有时候,这更像是一个死循环,你越是不懂拒绝,别人就越要麻烦你、越要占你便宜。
这种心理不平衡极其耗费一个人的心力,让人在“精神内耗”中无法自拔。
我以前就是典型的老实人(“老好人”),当我感到困惑的时候,就去寻找相关文献,可别人往往分析了一大堆之后,一笔带过,人家就一句话:要学会拒绝!
这就跟我三岁的儿子跟我说“我的妈妈是女生”是一样的,全世界的人知道啊,说了等于没说!
我的难处是不知道怎么去拒绝!
所以,今天就给大家分享拒绝他人的三重境界,手把手地教你拒绝他人。
同时也希望父母们注意些东西,避免让孩子以后也成为不懂拒绝的“老实人”。
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文 | 陈老实YOLO
编辑 | 神逗奶爸
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别人总麻烦你、总占你便宜的三个原因
在解决问题之前,我们必须找到问题的原因之所在。
我们不懂拒绝,问题到底出在哪里?
只去吐槽别人“脸皮厚”,是没有用的,不是所有人都跟我们一样能坚持道德底线和行为准则。
就我个人的体会而言,别人喜欢麻烦你、占你便宜,主要有以下三方面原因:
1,别人对我们所帮助事物的价值有误解
举个简单的例子:
前天下午,我们小区里停水停电了,没法做饭,于是我点了外卖。
但是问题来了,我们家住16楼,电梯也没有备用电,家里就我跟刚从幼儿园接回来没多久的三岁儿子,我独自下去取或者带着他爬楼梯下去取都不现实。
我需要外卖员爬楼梯送上来。
如果没停电,当外卖员坐电梯送上楼的时候,我最多跟他说声谢谢。
但这次不行啊,让他爬16楼,我会觉得不好意思,于是我跟他说好话,还给他发了10块钱的红包。
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意思您明白了吗?
也就是说当别人觉得你帮忙不需要付出太多、低估了你所做事情的价值的时候,别人就会毫不客气地跟你提出要求并且不会有多么感激!
2、我们内心善良,觉得有能力帮助别人
一样,我们再举一个简单的例子:
当你的一个朋友突然联系你,说自己有困难,噼里啪啦地说了一大堆,然后说需要跟你借2000块钱。
你心地善良,耳根子软,你同情他,刚好你又有这2000块闲钱,说不定你就会很果断地借给他。
但是,如果他是开口跟你借20万或者更多呢?
在你能力范围之外,你便不会纠结借不了!是不是?
所以,很多时候我们不好拒绝,是因为我们觉得自己有能力去帮助别人,有能力却不帮忙的话,我们的良心会过不去!
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3、自我价值感低,期望通过为别人做点事情来得到价值感和认同感
这个是属于内在原因,是心理方面的问题,跟我们的“讨好型人格”有关,也跟我们的“自我价值感”有关。
关于这方面,我以前曾多次做过详细的分析,这里便不再赘述了!
大致的意思就是跟我们的原生家庭有关,比如长期被父母否定、拒绝、威胁、打骂等,形成了一种固定的思维模式和应对模式,长大之后下意识地用这种方式去与人相处:总在自我否定、总在讨好他人。
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