小莹|孕妇这3个习惯，易导致羊水“污染”，危害胎宝宝健康，千万注意

小莹的儿子5个月了，圆嘟嘟的小脸蛋，眼睛又大又圆，可爱极了，谁也不曾想到孩子大脑发育居然有问题，反应很迟敏。由于小茵在乡下保胎，去医院不太方便，很少做孕检。孩子出生后，医生说羊水污染很严重，当时也没有做特别的治疗。后来孩子做了CT检查，诊断结果显示孩子脑部缺氧。现在小莹每天都担惊受怕，万一孩子真的患有脑瘫，她不知道怎么面对这个现实。

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孕期，胎儿除了从脐带中获取营养外，胎儿也会经常吞咽羊水，羊水起着滋养和保护的作用。一个干净的羊水环境对胎儿发育尤其重要，如果羊水量不足或羊水被污染，会对胎儿造成一些列的负面影响。羊水中的有毒物质进入胎儿体内，会危害大脑发育，也容易导致肺部感染。怀孕后这3个习惯，羊水容易被“污染”，孕妇要提前预防。

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一、不喜欢喝水
由于生活节奏的加快，很多人没时间多喝水。对于孕妇而言，多喝水尤其重要，孕妈别嫌麻烦而不喝水，否则宝宝会很不舒服。孕妇的新陈代谢比较快，羊水处于不断交替更换的状态，如果孕妈不及时补水，羊水中的杂质或有毒物质不能及时代谢出来，羊水也会不新鲜，甚至会影响羊水量。胎儿在这样的环境下成长，发育也会受影响。
【小莹|孕妇这3个习惯，易导致羊水“污染”，危害胎宝宝健康，千万注意】二、饮食不健康
孕期的饮食习惯也会影响羊水质量，孕妈别吃垃圾食品、生冷食品，辛辣或油腻的食物也应该尽量少吃。可以多吃一些新鲜的瓜果，不仅能给身体补充水分，还能提供丰富的维生素以及微量元素。

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三、不及时做产检
一些妊娠并发症会增加羊水污染的几率，比如糖尿病、妊娠高血压等。羊水污染与胎儿缺氧的关联比较大，胎儿缺氧容易引起胎便提前排出，从而导致羊水污染。很多孕期并发症容易造成宫内缺氧，孕妈应该按时做产检，发现问题后要积极配合医生治疗，尽量减少羊水污染的风险。
为了胎儿可以生活在一个干净且舒服的羊水环境中，孕妈应该做到以上三点，这样才能保障胎儿健康发育。
内容来源：宝宝树用户@IF枕边育儿