腺样体肥大|长期张口呼吸可能导致孩子变丑跳绳|男孩|骨骺炎

每个人的样貌都会随着时间的推移发生一些变化，孩子更是如此。但是，有的孩子样貌却越变越丑了，家长对此感到很是疑惑。
殊不知，孩子的一些生活习惯就可能导致样貌变丑，比如用嘴呼吸。
【腺样体肥大|长期张口呼吸可能导致孩子变丑】舌头贴在上颚内壁是影响脸部发育的重要因素，当用嘴呼吸或单纯张开嘴时，舌头会自然地跟随着下颚放下来，不再贴在上颚内壁。
如果舌头没有放在正确的位置，吞咽、休息时，舌头会对牙齿产生异常的力量，可能导致龅牙、牙齿不齐等情况。长期口呼吸还会导致下颚后缩、面部肌肉僵硬、颈椎前倾等，颜值随之被拉低。

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长期张口呼吸可能导致孩子变丑宝宝长期用口呼吸，可能与腺样体和扁桃体肥大有关。儿童鼻咽部相对较小，当腺样体或扁桃体肥大时，鼻咽通道变得更窄，氧气摄入不足，导致开口呼吸，长期用口呼吸容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病，还会影响面部的正常发育，出现鼻部偏平，上唇较短，下颌后缩，头前倾位的特殊面型变化。AAPD(美国儿童牙科协会)和AAO(美国正畸协会)已经确认口呼吸与面形变化的关联。张口呼吸时，舌头后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。

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正确做法家长要及时、积极治疗宝宝腺样体肥大或扁桃腺疾病，只有治好这些疾病，才能改善宝宝张口呼吸的习惯，避免影响颜值。
睡觉时张嘴≠口呼吸。
有些孩子睡觉时张着嘴，可能只是睡眠习惯，或者是姿势不对导致暂时性的张嘴呼吸，但是鼻子依然正常履行着“呼吸”这一职责。
还可能是因为感冒导致鼻塞，鼻子暂时“罢工”，进而引起口呼吸，这是暂时的，没有太大危害。
对于长期用嘴巴呼吸的孩子来说，这已经是一种习惯了，无法自己控制。
所以家长可以选择一些特制的口罩或者嘴部创可贴来防止孩子用嘴巴呼吸，渐渐改用鼻子呼吸。
在白天孩子清醒的状态下，家长可以让孩子进行一些用鼻子呼吸的训练，让他们习惯用鼻子呼吸。

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在孩子用嘴巴呼吸导致出现的问题越来越严重时，家长就应该及时带孩子去就医了，一拖再拖只会导致问题更加严重。
用嘴呼吸是让孩子样貌变丑的一大罪魁祸首。如果发现孩子有用嘴呼吸的习惯，家长一定要及时制止并纠正，否则会给孩子造成不可逆转的伤害。