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3、产前禁止性生活。避免胎膜早破及产时感染。4、保持运动。进行轻微的体力运动有助于分娩，注意不要过力。比如在家人的陪同下去散散步，去做些力所能及的家务。5、准备生产需要的物品。身份证、挂号证、现金。帽子、小被子、纸尿裤（布）、爽身粉、湿巾、浴盐、婴儿油、小毛巾等，水杯（管）、适量水果及食品。另外准备各种备用物品还应与医院取得联系，看看医院有什么要求，按照每家医院的不同去准备。综上所述，“上怀”和“下怀”并不能看出是男是女。老话说的“上怀男，下怀女”并不准确。所谓的看肚子是圆是尖也并不能很好地判断。这些孕期谣言不要再当真了！

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