一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳 。
最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟；正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间 。
如果眼皮跳个不停，便应立即找医生诊治了 。假使你的眼皮跳动，是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象，应积极治疗，否则将会出现口喎眼斜之症 。
对于眼皮跳动，中医则认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的 。
若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”加减药味治之；若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之
按迷信的说法是：
按时辰分析吉凶
子时：23点——01点前
左眼：意外之喜降临，会有不错好运，你的心脏要强一点，别兴奋过了头 。
右眼：有人请你吃饭，可以省下一笔钱，但是这个人的目的不明，你要多多斟酌 。
丑时：01点——03点前
左眼：家中最近很麻烦，大小事困扰着，不知该怎么办，短期内一筹莫展 。
右眼：有人思念你，有可能是家中长辈，相互牵挂太久了，有空打电话关心一下吧 。
寅时：03点——05点前
左眼：会有朋友自远方而来，狠狠吃你一顿！如果你并非别有所图或手边闲钱多，接到朋友电话一定要装忙 。
右眼：家人有机会得到意外之财，例如忽然中了奖，也有可能丢掉的钱又找回来了 。
卯时：05点——07点前
左眼：贵人贵客报到，让你生命重现曙光，多留意忽然出现在你身边；很久不见的朋友 。
右眼：平安顺利，不必太过担心可能发生危险的状况，吉人自有天相，安心睡觉吧 。
辰时：07点——09点前
左眼：人际关系会变好，许久不见的朋友再次相逢，可能捎来不错的喜讯 。
右眼：钱财就这样不知不觉地流失掉，花了许多冤枉钱 。
巳时：09点——11点前
左眼：会有好处可以捞，目前的你颇有利用价值，别人都会让你三分 。
右眼：开车小心，提醒家人多注意平安，危险出现在四周 。
午时：11点——13点前
左眼：长期耕耘总算有了结果，你可以松一口气，准备享受成果吧 。
右眼：意料之外的事情发生，还好机率不高，继续保持警戒才好 。
未时：13点——15点前
左眼：你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱，别输光了才来后悔 。
右眼：有好事发生，但属于微不足道，你也不会很高兴的那种小事 。
申时：15点——17点前
左眼：忽然想起什么事情吗？快点去做，当下想到的，最容易成功了 。
右眼：异性缘佳，你的贵人就是异性，他们对你，比同性宽容多了 。
酉时：17点——19点前
左眼：为人辛苦为人忙，好在有收获，帮别人也是在帮自己 。
右眼：刚认识的朋友就可以熟得不得了，和他们多混熟点会很不错 。
戌时：19点——21点前
左眼：有人指派工作给你，不要想太多，快点答应，其他的问题会自然会迎刃而解喔！
右眼：得意忘形了吗？小心小人随时准备落井下石，你别太嚣张 。
亥时：21点——23点前

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