创业失败怎么走出低谷期创业失败怎么走出低谷( 二 )

5人前只说三分话，未可全抛一片心
??在你人生各方面都不顺利的时候，很多人和你说话和你相处都会冷眼相待，越是这个时候越要注意自己的言行，越要保护好自己的内心，这个时候我们就要懂得什么话该说什么话不该说，什么事该做什么事不该做，特别是不可把自己的真实想法和看法随意吐露。
??这个时候的我们人微言轻，言多一定是必失，不仅会失去了很多人的心，更多的是失去了你脱离低谷期的机。话说三分就可以，剩下七分自己品。不要逢人就抱怨、吐露自己内心的苦痛，有时候这样反而会让周围的人看不起你甚至对你失去信任。
总结
??每个人在一生当中都会经历属于自己的低谷期，进入了低谷期，我们首先要学会自己调整心态，大家可以选择到大自然里走一走，看一看美丽的风景，平缓一下自己的心情。也请你相信痛苦的阶段性，低谷期总会过去。
??同时，我们也要学会站在乐观的角度看问题，“低谷期"可以是我们增长自己才识的时期，也能是磨炼自己能力的时期，更多的时候是积累自己人生宝贵经验的时期。这一时期会让我们看明白很多生活中的人和事，这一时期会让我们明白很多人生中的道理和哲理，这是一个人生最坏的时期，这也是一个人生最好的时期。
??不经历风雨，又如何见彩虹呢！朋友们，振作起来吧！
9个走出低谷的好方法9个走出低谷的好方法：
1.断舍离
陷入困境时，我们经常会被焦虑、自卑、愤怒等负面情绪绑架。也往往是这些消极情绪，消耗了我们大量的时间和精力。心理学上有个词，叫做“情绪成本” 。说的就是你每陷入情绪一分钟，就浪费了一分钟去解决问题。
很多时候，影响效率的不是能力，而是情绪。这世上没有哪份工作不辛苦，也没有谁的人生一帆风顺。与其陷入自我怀疑，不如迅速调整好心态，想办法把问题解决。
2.相信爱
薄迦丘曾说：爱，能唤醒人内心沉睡的力量，和潜藏的才能。陷入低谷的时候，不妨想一想亲人的关心，想一想朋友的鼓励。在他们的支持下，我们已经走了这么远的路了，为什么不再多坚持一会呢？人活一世，伤痛不可避免，但心态就可以调节。真正有智慧的人，总会用爱抚平伤痛，相信希望的到来。
就像傅首尔说的：“你要相信你值得被爱，值得被善待。”只要坚定信仰，曙光终会刺破阴霾，让你重新充满力量。
3.敢破局
古语常言，祸兮福所倚，福兮祸所伏。处在人生低谷，未必不意味着没有机会逆袭。正如疫情期间，有人开店失败，却直播带货迎来了事业第二春；有人从零创业，却抓住风口把短视频做得风生水起。
人与人的差距就在于，当多数人在低谷自暴自弃时，真正的强者，总能把握机会，逆风翻盘。很多时候，敢于破局而出，才能找到希望。
4.常锻炼
或许有的人会抱怨：生活已经那么累了，哪里还有时间去运动？可是，你有没有想过，或许正是因为你不运动，所以才这么累呢？
有研究表明，当你感到疲惫的时候，身体里的血清素、脑细胞也在迅速消耗。而运动，却能促进血清素和多巴胺的分泌，让身体在这些“快乐因子”的刺激下，重新充满活力。
5.多阅读
信息量爆炸的时代，很多人都丧失了静下心来阅读的能力。可很多时候，能把我们从困境中解救出来的，往往是读书。一本好书，会让你感受到作者字斟句酌的用心，和字里行间的思考。它不仅能让你和作者的灵魂对话，也能让你提升对美好的感知能力。
6.做自己

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