准妈妈|卸货前的几个征兆，别等宝宝发动了才知道！

临产前的征兆
? 呼吸困难缓解
很多准妈妈在孕后期会经常感到呼吸吃力。
而在胎儿入盆后，准妈妈出现宫低下降，之前胎儿对横膈膜的压迫会减轻。
准妈妈会感觉呼吸有所轻松，胃的压迫感也降低。
如果准妈妈感觉到了宫底下降带来的这些变化，注意，这就是临产前的征兆。
? 胎动减少
胎动减少也是临产前的征兆。
准妈妈在孕期第5个月的时候，会感觉到宝宝的胎动，并持续到临产前。
在胎儿临产前，胎位会相对固定，多数孕妈咪会感觉到胎动不像以前那么频繁了。

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? 分泌物增加
孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，将宫口堵住。
而临产时，子宫颈扩大，分泌物就会流出来。
这样现象多在分娩前数日或即将分娩前发作。
? 见红
阴道流出血性粘液，俗称为"见红"。
这是由于不规则子宫收缩频繁，致使子宫颈管变松，微小血管破裂，血液混入粘液栓中自宫颈管流出所致，属正常现象。
一般见红后一二日或更长时间可能才临产。
如无规律的子宫收缩则不急于入院，如伴有规律的宫缩则要及时住院。
准妈妈孕中期的时候就可以在手机里下个G动，坚持跟着G动做凯格尔运动，为顺产做好充分的准备！孕期运动有助于增强分娩动力，增进产程，缩短顺产时间及疼痛程度，预防侧切和撕裂问题！还能预防及改善产后漏尿的问题。

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? 破水
阴道突然大量流出似尿液或少量持续不断，可能为胎膜破裂。
羊膜破水后，胎儿随时可能出生。
碰到这种情况，准妈妈应立即平卧，家属迅速送准妈妈去医院。
准妈妈千万不要随意走动或做起，以免脐带脱出，形成严重后果。
? 宫缩增强
若在10分钟内有2次宫缩，其强度足以引起腹胀或腰酸的感觉，而且每次宫缩持续时间达30秒或以上。
其发展趋势是强度渐增，持续时间延长，间歇逐渐缩短。

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频繁而强烈的子宫收缩使孕妇不能入睡，这种有规律的子宫收缩又称为阵缩。
是分娩开始的标志，通常称为临产。
此时，无论是否已见红或破水，均应准备住院。
如何分辨真假宫缩
在准妈妈分娩前1个月，子宫肌肉较敏感，时不时会出现不规则子宫收缩，持续时间较短，力量弱，或只限于子宫下部。
这一症状持续经数小时后又停止，但这种宫缩并不能够使子宫颈口张开，也不会造成胎儿的分娩，所以称为假宫缩。
假宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。

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和真正宫缩有以下区别：
①随着时间的推移，宫缩会越来越紧密，持续时间缩短。而假宫缩不遵循可预测的模式。
②真宫缩改变姿势也不能缓解，而假宫缩在移动后可能会消失。
【准妈妈|卸货前的几个征兆，别等宝宝发动了才知道！】③随着时间的推移，真宫缩会变得越来越强烈和痛苦，而假宫缩则逐渐减弱。