肠绞痛|“抱着呼呼睡放下立马醒”，宝宝“落地醒”是咋回事，教家长应对

文丨京妈说，原创内容。怀孕期间总睡不好，尤其怀孕晚期咋睡都不舒服，咋睡都睡不饱，就盼着宝宝出生后，能好好补个觉。殊不知，宝宝出生后却是“睡不好”的进阶版，不是因为肚子不舒服而睡不好，是因为要频繁照顾娃，没那么多时间睡，并且不能睡一个连续的长觉，有时候抱着宝宝喂奶、夜里吸奶时都能眯着……

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但这对新妈妈来说，还不算最辛苦的，毕竟自己辛苦点，只要宝宝好带、能健康成长也值得。无法应对宝宝频繁出现的各种问题，才是让新手妈妈最苦恼的，比如常见的睡眠问题：抱着睡放下醒、入睡困难、睡不踏实、夜里频繁醒来哭闹、黑白颠倒……接下来就来说说最常见的“抱着睡放下醒” ，是咋回事儿，又该如何应对。

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为什么小宝宝都是“抱着呼呼睡几个小时，放下立马醒来”？?可能刚出生的宝宝还好，大部分时间都在睡觉，也比较乖，但出生后没多久就开始变身“睡眠小恶魔”，各种“折磨人”了。有时喂奶抱着睡着了，如果一直抱着的话，就可以很踏实的睡很长时间，不管什么时候，一旦放下，立马哼唧。其实，对于小月龄宝宝来说，这是正常现象，主要可能是这几种原因。

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原因一：还不太适应“新环境”孕期的十个月，宝宝待在子宫里，是一个被羊水包围的环境，不仅温暖而且还有种“束缚感”。但出生后，只有在大人怀抱中才能有“类似的感觉”，让宝宝感觉踏实，踏实时自然也睡得好。

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原因二：婴儿的“特殊睡眠周期”小宝宝的睡眠和大人不一样，虽然也是“深-浅”睡眠交替，但一个睡眠周期要更短，基本45分钟左右，而且是深睡眠和浅睡眠各占一半。所以当大人抱着哄着，准备放下时，若宝宝正好处于“浅睡眠”，那就很容易醒来。

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原因三：和小婴儿发育不成熟有关首先，是新生儿反射中的“惊跳反射”，是由于神经系统发育不成熟而出现的一种“自我保护性行为”，但是正常的。表现：当宝宝突然失去支撑、受到惊吓时，出现的伸开双臂、手指张开、双腿挺直、头部后仰的态势。那当宝宝由“被抱着”到“放床上”时，会被突然失去支撑而惊吓到，就会出现这种反应；因此，不想让宝宝醒来，放下时的姿势就很重要了。其次，是前庭功能发育不完善，如果宝宝被放下的速度过快，就会让宝宝有种暂时“失衡”的感觉而惊醒。

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原因四：宝宝肚子不舒服，如肠胀气、肠绞痛肠胀气或肠绞痛，是大部分宝宝都会经历的，只是不同的宝宝轻重程度不一。如字面意思，其实就是宝宝肚子不舒服，但并不是一直存在，只有当宝宝吃奶后、受凉了，肚子里“有过多气体”时才会出现不舒服而哭闹。肠胀气或肠绞痛，快速有效的缓解方法就是“排气”。比如让宝宝趴在大人肚子上、趴在床上、趴在大人胳膊上（飞机抱），或是裹襁褓、增加保暖等。而被大人抱着时，不仅增加保暖，也容易通过“外部压迫”帮宝宝排气，让宝宝感觉舒服，不难受自然睡得安稳、能多睡会儿。相反，放床上上一般是仰睡姿势，是不会起到这种作用的，可能会加重肚子不舒服而醒来，甚至哭闹。