食物|10岁女童身高165厘米:家长表示三种食物不要碰,值得借鉴( 二 )
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2.不要坐太久
现在,孩子们学习压力很大。基本上除了上学,他们还在做作业。许多孩子久坐不动了。其实长期久坐不利于孩子肠胃蠕动,而且会对孩子的消化产生一定的影响。为了孩子的脾胃健康,应该给予适当的运动,让孩子更好地消化吸收食物。
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每个父母都希望自己的孩子长得更高,所以在孩子发育的黄金期,父母要提高孩子的生活质量,不管是吃饭、睡觉还是运动,家长都要尽力监督孩子不挑食、不熬夜、不偷懒、多运动,只有这样,他们的身高才能令人惊喜。
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