解梦一:梦的秘密你知道多少?
梦是源于内心世界 的图景 , 是一个蕴含大量信息的、 人们尚未全部认识的神秘宝库 。
自远古以来 , 梦的神秘就使人类神往惊叹 , 激起祖先们刺探其中隐秘的兴趣 。只是由于文明进化的局限 , 梦便成了蒙昧而富于天真的想像力的古人产生唯灵论思想的温床 。他们自然而然地把困惑莫解的梦与超自然的神灵联系起来:梦是神灵依附于人的体现 , 是神灵赐给人的言辞 , 是上天或宇宙主宰对可怜的人类的暗示 , 是冥冥上苍、茫茫宇宙对 人世显示的预兆 。梦能预知未来 , 预测吉凶 , 传达神意 , 主宰尘世 。因此 , 自远古始 , 阐释梦兆 , 占梦解梦 , 猜破梦所携带的来自神灵的有关 人生重大问题的预示和征兆 , 就成了古人为了生存而依赖的一种庄严而 重大的精神活动 。
下面和大家分享下梦的秘密
秘密:梦是睡眠中的心理活动
发生在睡眠过程中这几乎是人人都知道的事实 。奥地利学者弗洛伊德指出:“一切梦的共同特征 , 第一就是睡眠 。”对于梦的这一特征 , 我国古代很早就有认识 , 认为梦与睡眠之间存 在不可分割的联系 。
梦发生在睡眠过程中 , 这种认识也为现代科研所证明 。现代对睡眠 和梦的研究发现 , 睡眠是由两种状态组成:一种为非眼球快速运动的睡 眠 , 在这个阶段中 , 没有眼球快速运动;另一种状态为眼球快速运动的 睡眠 , 在这种状态下 , 睡眠中眼球在快速动在睡眠过程中 , 这两种 状态交替发生 , 呈周期性变化 。当睡眠进入眼快动的睡眠时 , 睡眠者往 往在做梦 。到目前为止 , 大多数睡眠实验室报告表明 , 从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%?95% , 有个别报告低于这个数字 , 但最低也有74% 。因此 , 眼快动睡眠又被称为有梦睡眠 , 而非眼快动睡眠 被称为无梦睡眠 。有梦睡眠与无梦睡眠 , 共同构成了整个睡眠过程 。因此 , 梦完全依赖于睡眠过程 , 是发生在睡眠过程中的一种特殊现象 。梦对睡眠的这种依赖关系 , 从睡眠与梦的相互影响中也可得到证明 。
首先 , 恶梦往往把人们从睡眠中唤醒 。人们在梦到被妖魔鬼怪玩 弄、被猛兽恶人追赶、陷入某种灾难的时候 , 会感到十分恐惧 , 极度焦虑 , 往往几经挣扎 , 才会清醒过来;结果发现自己是在睡眠中做了一场 恶梦 。并且经常做恶梦的人 , 会对睡眠产生恐惧心理 , 以致不敢于入 睡 。
文章插图
其次 , 睡眠的改变 , 往往伴随着梦的变化 。例如 , 强烈的脑力劳动 , 精神紧张、抑郁和烦恼等会使睡眠量增加 , 人们在遇到不尽如人意的事情时 , 常会出现心情抑郁、全身疲乏 , 嗜卧思睡 , 或蒙头大睡 。随 着睡眠时间的延长 , 梦也渐渐多了起来 。现代睡眠实验室的研究发现 , 这时增加的主要是有梦睡眠 。而当人们百事顺利、心情舒畅之时 , 不但 睡眠量会有所减少 , 而且也会自觉地减少做梦 , 睡眠质量提高;醒后精 神饱满 , 不易疲劳 。
秘密:梦是传递信息的密码
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