近日有关高抬双腿可以抢救心脏骤停的说法流传出来，这种方法是不建议的也是不正确的，最重要的是进行心肺复苏，那么，心脏骤停如何正确急救？下面小编就带来介绍。
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高抬双腿可救心脏骤停吗
近日，一则“高抬双腿，快速有效抢救心跳呼吸骤停(没有任何风险)”的消息在社交平台传播。该消息称，当有人倒地不醒、呼之不应、无声无息时，迅速放平病人上半身，高抬病人双腿至45度以上90度以下，只需1分钟左右，病人便可苏醒……该消息还说，有医生操作了这一做法194次，挽救了194条生命。
上海辟谣平台收到网友留言：以上做法真的有用吗?
这种说法是不正确的。国内外指南公认，高质量的胸外按压是心肺复苏成功救治的关键。
同济大学附属东方医院急诊内科主任唐伦先介绍，医学上认为抢救心脏骤停患者的黄金时间仅4—6分钟，如果黄金抢救时段内未能有效干预，患者死亡风险很大。
这一谣言是如何产生的?唐伦先推测，这种说法的流传，可能是由于过去有学者认为，进行心肺复苏时将患者腿部抬高，有助于血液回流，强化心肺复苏抢救的效果。但这种方法影响血液流动的持续时间较短，只有不足1分钟，且效果缺少充分的临床证据，所以心肺复苏相关指南早已移除了这一操作。
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心脏骤停如何正确急救
急救第一
心肺复苏术(CPR)：让心脏起死回生的急救方法
心肺复苏包括基本生命支持和高级生命支持，是指应对心脏骤停时，及时、规范有效地采取一系列恢复自主循环乃至神志的抢救措施。
首先，在进行心肺复苏前，一定要判断被救者是否心脏骤停，如发现患者无反应也无呼吸，应该立即实施以下急救措施：
1.在发现患者倒地时，就应立即拨打当地急救电话(120)。
【高抬双腿|高抬双腿可救心脏骤停吗 心脏骤停如何正确急救】2.确定是心脏骤停后，立即展开高质量的心肺复苏，争取最佳急救时机。选择患者胸骨下半部为按压点，以100~120次/分钟的频次快速有力地按压，对于成人按压深度必须在5-6cm之间。若施救者有能力进行人工呼吸，应按照按压∶人工呼吸为30∶2进行施救。
3.反复进行胸部按压和人工呼吸交替抢救，直到医护人员到达现场。
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注意：胸外按压、人工呼吸和除颤器使用操作要求较高，应该提前接受专业训练，以提高被施救者的生存率。
正常人会心脏骤停吗？
要看正常人是不是有潜在的一些基因疾病，或者有潜在的冠心病，通过目测是不能判断这个正常人是否真正常。
有些人有遗传性的基因异常，外表看起来是正常人，但是有可能突发心律失常导致猝死。还有的人家族有肥厚性心肌病，不做检查，通过一般的体检，不一定能发现得了，也有可能猝死。
如果患者有严重冠状动脉粥样硬化，他有可能因为斑块的不稳定，或者最近的压力的过大，导致斑块的破裂而引起心肌梗死，导致猝死的发生。
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