冲奶粉，虽然很简单，但还有几个小细节关乎宝宝健康，需注意现在

现在，随着人们经济水平和健康意识的提高，把「冲奶粉」这件简单的事情，也变得不那么简单了。
因此，市面上一些“婴儿专用水”也就应用而生，我们到底该选择哪种水来冲奶粉才更健康呢？这个问题把很多宝妈都搞迷糊了。
前段时间，伊能静在参加一档真人秀综艺节目里讲到：
自己给孩子米粒喝的水也很讲究的，她极少给孩子喝矿泉水，如果喝的话也是一点点，因为矿泉水中所含的矿物质较多，孩子的肾脏没有办法排出去。所以，为了健康，她只给孩子喝纯净水。

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这几种不同的“水”难道真的会有这么大的差别吗？儿科医生却不这么认为！
★01、纯净水
曾有一条新闻报道：
有一位妈妈从孩子出生就只给他喝纯净水，包括小时候冲奶粉、日常的洗菜做饭。最后，经过医生诊断，孩子患上了软骨症。
元凶竟然是纯净水！
因为纯净水在过滤掉水中杂质的同时，也过滤掉了里面的矿物质和微量元素，如果长期饮用的话，就很有可能导致孩子身体内矿物质和微量元素的缺乏。

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★02、矿泉水
正如伊能静所讲，矿泉水中含有大量的矿物质，但长期饮用的是会给身体增加负担，特别是水中的这几种物质含量，要格外注意：
①溴酸盐。这种物质被定位2B级致癌物， WHO建议不超过0.01mg/L,欧盟规定不超过0.003mg/L ，目前，我们国家也执行同样标准，因此，在购买矿泉水的时候，一定要精挑细选。
②水中的矿化度。
这名词看起来有点难理解，简单地说，水中的钠含量要低于20mg ，氟要低于1.5mg 。
③水中的污染物含量。
这主要包括锰、镉、铅等微量元素含量，如果超标，就会影响到宝宝健康。
即便是以上物质都达标的情况下，也不是所有的矿泉水都可以给宝宝喝。按照水中微量元素和矿物质含量的不同，天然矿泉水还被细分为8个品种，其中3中是绝对不能给孩子喝的。
说了这么多，其实，对于矿泉水，最好还是要少给孩子喝，或者干脆就不喝了吧。毕竟，对于我们非专业人员来讲，要甄别出哪种能喝哪种不能喝，还真的是挺难。

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★03、母婴专用水
且不说这种水是不是的确如宣传的那般好，单是那价格就让绝大多数人望而却步。更不要说长期，天天喝了。
那么，话说回来，给宝宝冲奶粉，到底哪种水更安全也更实用呢？儿科医生鲍秀兰是这样解释的：
白开水即使天然状态下的水经过净化、煮沸，适宜温度的白开水是冲奶粉的最佳溶剂。水呈惰性，不与奶粉发生任何化学反应，也不会破坏奶粉中的营养成分。

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由此可见，其实，在水的选择上，并没有我们想象的那么复杂。
反倒是在“冲奶粉”的过程中，有很多的小细节关乎宝宝的健康，需要我们格外留意。
①充分将水烧开，水温降到合适时使用。
美国疾病控制与预防中心建议：“在冲调奶粉前，至少将水加热到70℃以降低感染克罗诺杆菌的风险。 ”
当然，对于正规渠道销售的配方奶来讲，是不会含有这种病菌的。但我们这样做，至少能保证宝宝更安全，不是吗？