金银花|金银花能和菊花一起泡水喝吗金银花和菊花一起泡水喝有什么功效泡水喝|菊花

金银花和菊花都可以用来泡水喝，两者的功效有一些相同之处，两者可以一起泡水喝，对身体健康有好处，但并不是人人都合适，金银花和菊花一起泡水喝有什么功效？下面小编就带来介绍。

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金银花能和菊花一起泡水喝吗
能一起泡水喝。
金银花是忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，味甘性寒，归肺胃经，药用价值丰富，具有一定清热解毒以及消炎腿肿的作用;而菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物，味甘苦性微寒，归肺、肝经，具有一定疏风散热、明目以及清热作用，和金银花是可以一起泡水喝的，尤其是适宜内热情况严重的患者喝，对其健康具有好处。

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金银花和菊花一起泡水喝有什么功效
金银花和菊花泡水喝可取其共同之功效。
1、清热解暑
夏季暑热时节将二者泡水喝，可缓解或预防中暑的症状。
2、养肝明目
二者泡水，可清肝明目，缓解因过度劳累、熬夜等导致的眼目干涩、黑眼圈等问题。
3、清热解毒
二者泡水喝有清热解毒的功效，可以缓解外感风热感冒，以及导致的咳嗽、咽喉肿痛、头痛等问题。
4、养心安神
金银花和菊花有清心养肝的作用，可以缓解因肝阳上亢导致的失眠多梦、头痛心悸等病症，有安定神志的作用。

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金银花和菊花泡水，有些人不宜饮用
1)脾胃虚寒的人不适合饮用：金银花和菊花都是寒凉之品，具有清热解毒之功效，但是对于脾胃虚寒的人士就不适合饮用，如果服用会加重患者脾胃虚寒的症状，从而导致腹泻。
2)月经期间的女性：金银花性寒，所以在月经期间的女性最好别服用，以免对自己的身体造成不利的影响。
金银花与菊花清凉之力效佳，但性过于寒凉，脾胃虚寒、体弱久虚、怕冷、手脚冰凉、月经期、风寒感冒人群不宜饮用；金银花菊花茶不宜饮用过量，以免加重脾胃负担；二者味道皆略苦，可加入适量冰糖调和。
3）孕妇
对于孕晚期的女性来说，要尽量避免食用一切寒性的食物，尤其是像金银花、菊花这样寒性很强的食物，以免引起不规律的宫缩，影响自己和胎儿的健康。金银花泡菊花，解毒效果虽然好，但是物极必反，再好的东西也要适可而止，在饮用之前一定要先搞清楚自己的身体状况，避免在上诉3个时期喝，否则不但起不到应有的效果，还会危害到自己的健康。
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