而且还要注意不能吃辣的凉的腥的，这都会直接影响到我们的身体激素水平，所以一般不孕不育的人都是没有进行备孕，并且平时饮食不注意的。
长时间累积造成现在的局面也很难改变，这样的饮食习惯影响的可不只有你们要孩子，还有你们的身体健康，脾胃的消化。
所以尽快恢复健康饮食真的很重要，尤其是准备要孩子的夫妻。

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3. 女性受凉
女性是最不能受到风寒的，但是现在很多人穿衣服总是把脚脖子或者是腰部露在外面在，和都是会导致风寒趁虚而入，要是女性受了风寒。那么直接影响的即是你们的生育问题。
因为寒气入体会导致你们宫寒，要知道子宫是我们最重要的生育工具，要是子宫有任何问题，你们的生育是不可能完成的。
所以千万不能让子宫受凉，尤其是那些痛经的女生，平时更要注意你们的穿着，稍微一点问题影响的就是你们的生育问题。
高龄产妇要注意的事项
1. 增强抵抗力
因为高龄产妇本身抵抗力就弱，在加上怀孕那抵抗力更弱，所以这个时候你们最好要更加保护自己，或者是更努力地锻炼身体。
让自己的抵抗力增加，这样就可以更加平稳的将孩子生出来，不会因为你们的身体影响孩子的健康了，这也是高龄产妇为自己好的事情。

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2. 多注意休息
一般要是做了高龄产妇你们最好就是不要在工工作了，尽可能在家里保胎，因为本身高龄就容易出现流产的现象，而你们还上班操劳。
那几乎就是会直接影响你们的身体，更会影响孩子的健康，所以高龄产多注意休息别总是逞强干活。
你们认为那个年龄生孩子最好？你们认为最佳生育年龄是多少？欢迎大家屏幕下方留言！

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