辅食|宝宝便秘,宝妈给宝宝喝蜂蜜缓解,没想到害苦了宝宝( 二 )
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果汁
我们都知道,水果是富含营养的食物,宝宝多吃水果,更利于宝宝健康发育,但是宝宝太小,吃不了水果,一些宝妈就会想着将水果弄成果汁给宝宝喝,这样的做法,并不利于宝宝健康发育。
要知道,果汁在制作过程中,就会导致水果中的部分营养被破坏,留下的物质却主要是糖和水,果汁属于高糖食物,宝宝经常喝果汁,就跟吃糖是一样的,不利于宝宝健康成长。
宝妈们可以考虑将水果做成果泥给宝宝吃,或者将水果熬煮后给宝宝喝水吃果肉,也是不错的选择。
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鲜牛奶
为了宝宝能够有一双大长腿,个子高一点,父母都会给宝宝喝牛奶补钙的,但是牛奶虽好,却不适合一岁以内的宝宝。
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因为宝宝还小,肠胃发育不完善,无法很好地消化吸收牛奶中的营养物质,从而影响宝宝肠胃健康,因此,最好不要给1岁以内宝宝喝牛奶。此外,豆浆最好也不要给1岁以内宝宝喝,不好消化,还容易让宝宝肚子出现胀气、嗝气等情况。
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03说句心里话
宝宝还小,还是应该以母乳或者奶粉为主,不要想着一下子就将所有美味营养的食物都给宝宝吃,来日方长,等宝宝稍微大一些再慢慢给宝宝吃更好。因为宝宝的肠胃也需要慢慢发育成熟的,如果饮食过早吃得太杂,会影响宝宝肠胃健康的。你认同么?#MCN电商扶持计划##COP15孩子与自然同行##人类幼崽可爱合辑#
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