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在行动上 ， 准妈妈在孕晚期不适合久站、久坐或让自己过于劳累 ， 更别频繁摸肚子 ， 这同样会刺激宫缩 。
孕期还有许多细节需要准妈妈注意 ， 不了解孕期知识准妈妈很焦虑也很忧愁 。
准妈妈可以多看一些孕期知识的书籍 ， 学习知识的同时 ， 让自己更舒心度过孕期 。
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