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【状况|产后腰背酸痛、大腹便便，难道真是月子没坐好？真实情况并非如此】腹直肌分离的程度不同 ， 采取的措施也会不一样 。 宝妈要及时寻找有效的办法去改善自身的状况 ， 呼吸法、运动法都是最好的选择 。

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