宝宝|初秋时节怎么护理宝宝宝宝初秋要怎么补水宝宝|初秋

立秋后马上也就是到处暑了。“初秋又热又干，一定要给宝宝多喝水”这是很多家长的误区。不能给宝宝过度补水。那么初秋时节怎么护理宝宝宝宝初秋要怎么补水?下面小编就来和大家说一说。
初秋时节怎么护理宝宝

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1善食谱保营养
【宝宝|初秋时节怎么护理宝宝宝宝初秋要怎么补水】秋季宝宝食欲旺盛，此时食物来源最丰富，是调节宝贝营养状况的关键时期，要注意膳食平衡和各种营养素的摄入。
宝宝可以多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的食品也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，减少秋季患病的机率。
另外，用一些具有中药效果的食物来煮粥，如芝麻、核桃、栗子、桂圆肉、百合、银耳等，有助于宝宝润肺健脾胃。
花椒、辣椒、姜等刺激性强和油炸类等易“上火”的食物应少食用，偏咸的食品因为盐分太多易加速体内水分的散失，也应少吃。
2多喝水防秋燥
秋季空气温度降低，而人体的代谢相对旺盛，所以更易出现肌体缺水引起的一系列症状。中医把这种症状称为“燥”。
与成年人相比，宝宝适应能力差，秋季易出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列“阴虚内热”的征象，需要补充更多的水分。此时多给宝宝喝白开水。
3讲卫生防腹泻
秋季是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。宝宝体温调节功能不完善，容易着凉，如果碰巧吃了不干净的食物，尤其是沾有轮状病毒的食物后，容易腹泻。
宝宝初秋要怎么补水

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第1件“小事”：别给孩子喝太多水
“初秋又热又干，一定要给宝宝多喝水”，这是不少新手爸妈的误区。除非宝宝生病了，医生明确说需给其喝水来防止脱水，其他情况下在添加辅食之前是不用喂水的。
因为母乳中88%都是水，够宝宝“喝一壶”的了。而虽然秋天干燥，但在添加辅食以后也不建议一次性给宝宝喝太多水(避免反射性出汗，出现皮肤问题)，分次少喝才是王道
第2件“小事”：少给宝宝穿开裆裤
开裆裤以“凉快”而深得长辈青睐，但是开裆裤的不安全因素有许多：容易被尖锐器物刺伤、易引发器官炎症、易出现红屁股……而且还不利于性教育。
第3件“小事”：出汗多真不用补钙
宝宝爱出汗无非两种原因，一是代谢旺盛，二则环境太热，总之和补钙真的没有关系。担心宝宝缺钙，请保证奶量充足、维生素D补够，而钙补多了宝宝的肾脏可能会受不了。
秋季新生儿怎么护理
1、护理新生宝宝的合适室温条件
室温应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高，可能引致新生儿体温升高，出现发烧(脱水热)现象。此时应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃，可能会使新生儿出现鼻子发堵现象，更重的会出现“硬肿症”，就是小脸蛋红红的，但摸上去感觉特别硬。室温过低对新生儿的健康是不利的，此时应该设法使室内温度升高，并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面，不要紧挨着宝宝，让小环境暖和起来就可以了。
2、护理新生宝宝的衣着被盖

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一般来说，上述室温条件下，宝宝穿着薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严，要宽松、适当。

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