炎夏到来，给宝宝吹空调有讲究，细节照顾不到，孩子真的会生病

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文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）
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进入夏天有一段时间，在南京早就开启了酷暑的模式，爸爸每天不是嚷着“又下雨太烦了” ，就是嚷着“这天太热了” 。
我和宝宝北上来避暑，在北方天气还是很舒服的，白天温度会高一些，也不过30度左右的样子，晚上的温度还不到20度，开着窗户盖着被子睡觉，舒适感很高。
不过北方开启炎夏状态也就在这几天了，不久也会进入炎夏的模式。
孩子如何过好这个夏天，是我一直关注的问题。
天气一热，孩子就容易变得烦躁，如果温度不能控制好了，孩子很难睡好觉，为了让孩子过个好夏天，空调就成了必须品。
不过空调使用不好，别说是孩子，就连大人也很容易得“空调病” ，严重了甚至会发展成肺炎。

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这样使用空调更有利?于孩子的健康
使用之前先清洗
空调被搁置了几个月，上面堆积了很多尘土，这些堆积的尘土中含有很多细菌，一旦空调重新启动，这些尘土和细菌就会进入到人的呼吸道系统中，如果细菌太多，成年人都恐怕逃不过去，会很容易生病。
如果细菌比较少，孩子就首先要成为受害者了，因为孩子的免疫系统不完善，身体比较虚弱。
为了保证家人的健康，空调使用之前还是先要清洗。
空调搁置的时候盖上一层布
空调长期不使用的时候，最好盖上一层布或者是塑料纸，避免有大量的灰尘堆积。
空调维护好了，再次使用的时候就不需要清洗了。

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宝宝房间内室内温度控制在28度以上
再有就是使用空调的时候温度控制的问题了，很多家庭一开空调就会把温度调到20度左右，只有这样才会觉得凉快。
这种温度对宝宝的健康非常不利，孩子很容易生病。
另外室内室外温差太大，人的身体也容易出现不适应。

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保持室内通风
空调房间要保证通风，不能让室内的空气形成死循环，滋生大量的细菌。
空调关闭的时候打开窗户通风，如果是整晚使用空调，窗户最好留个小缝隙。
空调不可怕，科学利用助我们轻松过夏天
有的家长把空调视为“虎豹” ，认为让孩子在空调房间里太危险了，孩子很容易生病。
很多老人都是这样的观点，他们宁可多出点汗，也不愿意去吹空调。
老人的意识中吹空调就会得“空调病” 。

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其实并不是，对孩子来说，夏天如果没有空调孩子是很难过的，周身一定会起很多痱子，这样更煎熬。
合理利用好空调，做到室内通风、控制室内问题、保证空调是干净的，让孩子清清爽爽过完夏天。
夏天不要阻止孩子光着脚丫
最后还想跟大家讨论的一个话题是“光脚丫的问题” 。
邻居家奶奶是个非常传统的奶奶，即便是夏天，也一定要让宝宝穿着小袜子。她说这样孩子的脚丫才会暖和，身体才不会发寒。
其实对孩子来说，夏天光着脚丫子更健康，孩子光着脚丫的好处有很多，比如说能够提升身体的免疫力，再比如说有助于提升孩子的平衡感，另外脚丫子有很多神经直接和大脑相连，光着脚丫子感知地面的质地，还有助于刺激大脑的发育。