沃柑上火还是降火晚上能吃吗适量吃可以降火，晚上也是可以吃的，只是要注意用量 。
【沃柑上火还是降火晚上能吃吗 沃柑哪些人不能吃】沃柑属于春桔，是晚熟型的杂柑(杂交柑橘)品种，口感甘甜，性质偏凉，适量吃可以帮助降低人体火气，能起到一定降火作用，只是同时需要注意，沃柑糖分含量较高，过量吃人体不能及时降低消化代谢，那么反而容易导致上火，因此吃沃柑要适量 。沃柑作为一种常见的水果，晚上的时候也是可以适量吃的，可以为人体补充营养，只是晚上的时候人体肠胃代谢比较缓慢，吃沃柑要注意不能过量，避免加重自身肠胃负担，诱发腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁 。
沃柑哪些人不能吃沃柑虽好，但并不是什么人都可以吃的，以下人群要适量吃：
糖尿病患者 沃柑作为一种糖分含量比较高的水果，对于糖尿病患者来说，要适量吃才可以，否则很容易加重自身血糖水平，诱发或者加重病情 。脾胃虚寒者 沃柑性质偏凉，并且中含有一定酸性物质以及维生素以及膳食纤维素，过量吃会加重人体肠胃负担，因此建议脾胃虚寒者要少吃沃柑 。

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