几千年来,我国人新的一岁开始于阴历新年的大年初一,即是说除夕过后,每个人就长了一岁 。
而现代人农村、老年人过阴历生日的居多,城市里、新生儿过阳历生日 。
到底过阴历还是过阳历?
生日就是一个人出生的日子,实质是一个纪念日,纪念着一个人来到这个世界的日子 。所以,过生日,也就没有必要一定要过阳历或者是阴历 。尤其是对上了年纪的人来说,他们已经习惯了过阴历生日,就更没必要非过阳历生日了 。
但算生辰八字就要看阴历时间,看星座就要看阳历时间,这二者差别很大,不能弄错 。
阴历准?还是阳历准?
答案是阳历准 。阳历每年都是十二个月,没有闰月之说;而阴历却是有闰月的,所以除了一般年份的一年十二个月之外,每八年还会有三年出现十三个月的情形 。这种情形下,以阴历来计生日,上一年和下一年实际上是要差好几天的 。
哪些生日不能过?
1、从出生到16岁,我们都可以给孩子过生日 。
2、从17岁到59岁,可以过生日,但是要根据当地习俗过生日 。
比如通常逢十过生日要提前一年,比如30岁过生日通常在29岁完成;而且很多地方“过三不过四”,即三十岁生日可以过,而四十岁生日不能过 。
3、人到了60岁,已经是六十甲子轮回一次 。
建议从60岁开始到80岁为止,是不能大张旗鼓过生日的 。过去坊间和位理学都认为,人一旦到了60岁,就不能过生日了,因为怕“提醒”阎王爷,早早将过生日者“一笔勾走” 。
4、人到了80岁,也可以过生日,而且可以大张旗鼓过生日了,即使登报纸庆贺生日大寿都无碍,因为已经是“神”不是人了 。
说到年龄,有多少人能活到80岁呢?现在来看对于很多年轻人来说很难,因为现在饮食、食品、环境等影响着人们的寿命 。如果要活得更久,趁年轻养生好习惯,过不过生日还早!
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年轻人还没到花甲之年时,从以下七方面先改进吧!
第一,从饮食搭配方面 。
1、以清淡为主,青菜、蛋白质均衡摄入 。
人体需要营养素有七大类——水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素,矿物质,膳食纤维 。不要只给嘴巴想要的,不顾身体需要的!
青菜中含微量元素、矿物质、膳食纤维较多,多吃青菜补充身体营养还可预防很多慢性病,比如便秘、高血脂、糖尿病、心血管疾病等 。
蛋白质主要来源肉类(指瘦肉)、鱼类、鸡蛋、豆制品等,蛋白质是人体生命必须物质,肌肉、皮肤、血液均需要 。
必须摄入均衡才能使身体吸收更好,少摄入高脂肪、高热量食物,会增加高血脂、高血压、糖尿病、肥胖危险 。
2、不要吃得十二分饱 。
其实,七、八分饱刚刚好,吃得过饱会增加胃的负担,胃会不舒服;吃得过少会吃不饱,即便减肥也要吃饱,不能饿着 。
第二,要养成喝茶水习惯 。
因为茶叶中有茶多酚、儿茶素等营养物质,对身体有益处 。
绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化,还可预防心血管疾病 。
刺玫花性温,具健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪 。对胃炎有很好的防治作用,女性长期饮用,还可防治乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病 。
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