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可以配合其他食物煮粥 。
剩饭只要在保质期内 , 营养成分还是没有流失的 , 如果用来煮粥的话 , 可以加入其他配料 。
比如粗粮和豆类 , 这样的组合营养丰富 , 而且膳食纤维丰富 , 可以促进肠胃蠕动 , 助消化 。
首先需要把粗粮和豆类先煮软 , 然后再加入剩饭一起继续煮 , 因为剩饭煮的时间过长可能会煮散 , 导致营养成分流失 , 所以要后来再放进去 。
【剩饭怎么煮粥优质】当然 , 也可以配合剩菜一起 , 这样既不浪费食物 , 又可以吃到口感较好的粥 。
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