文章插图
苦瓜
苦瓜清热解毒、利尿凉血 , 性凉 , 夏天吃苦瓜 , 有很多好处 , 但是体寒的人要少吃 。
田螺
田螺在中国是很常见的菜 , 但是正因为其清热解毒的功效 , 使其成为性寒之物 , 所以体寒的人还是尽量少吃为妙 , 以免影响身体健康 。
鱼腥草
不少人上火都喜欢扯点鱼腥草煮水喝 , 鱼腥草清热解毒 , 下火喝这个很不错 , 但是鱼腥草性寒 , 体寒的人还是要少吃 。
海鲜
大多数海鲜都性寒 , 虽然海鲜很有营养 , 但是体寒的人要少吃 , 可能会引起拉肚子 , 所以为了自己的健康 , 还是要忌口的 , 不如等调养身体后再吃 。
【体寒的人不能吃寒性食物优质】西红柿
常吃西红柿可以减肥养颜 , 利尿、凉血 。
生吃、熟吃都很不错 , 但西红柿性寒 , 也是体寒之人一大禁忌 , 少吃为好 。
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