体寒能吃的水果优质

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1、榴莲
榴莲尤适宜于特别适合受痛经困扰的女性食用，能够缓解经痛，温暖身体，调理体寒症状；
同时，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，老人须少吃、慢吃；
另外食用榴莲九小时内最好别饮酒。
2、桃
在我国桃素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果” 。
桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。
每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。
桃子很适合体寒及低血钾和缺铁性贫血的女性患者食用。
【体寒能吃的水果优质】3、红毛丹
红毛丹属于热带水果，性温热。
如果平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。
如果平时内热，容易上火，就应该少吃。
4、木瓜
木瓜可以帮助肝脏代谢毒素，解毒水果王的称号名不虚传。
每天吃一些很有益身体健康，但体寒的人仍要注意食用的量，一次不要吃太多。