喝什么茶好

全部展开中国大部分地区属于季风气候，有四个不同的季节：温暖的春天，炎热的夏天，凉爽的秋天和寒冷的冬天。所以，在不同的季节， 62616964757a686964616Fe59B9ee7ad943133365666235
【喝什么茶好】全部展开
中国大部分地区属于季风气候，有四个不同的季节：温暖的春天，炎热的夏天，凉爽的秋天和寒冷的冬天。所以，在不同的季节， 62616964757 a686964616 Fe59 B9 ee7 ad943133365666235要做相应的调整。一般提倡春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。
首先，春天喝花茶
1.玫瑰花茶：玫瑰花味甘苦，性温。效果最明显的是理气解郁，活血化瘀，调经止痛，但不适合经血较多的人群；
2.杜仲凉茶：杜仲雄花富含80多种天然活性成分，具有养阳养肝的功效，特别适合春季饮用；
3、万寿菊茶：万寿菊含有矿物质磷和维生素C等。主要用花瓣，喝万寿菊茶，能排汗、利尿、清湿热；
4.百合茶：润肺止咳，宁心安神，缓解胃痛。
第二，夏天喝绿茶
1.绿茶能抗衰老、抗病、抗癌、抗病毒；
2.绿茶可以美容护肤，提神醒脑，利尿，缓解疲劳。
第三，秋天喝绿茶
1.绿茶是乌龙茶。每天喝乌龙茶可以改善皮肤过敏，减肥，有抗肿瘤和抗衰老的作用；
2.乌龙茶也可以提高听力。常喝乌龙茶有助于中老年人保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性。
第四，冬天喝红茶
1.红茶可以帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶中富含的黄酮类物质能清除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗死的发生率；
2.红茶可以辅助调节血糖，但目前还没有确切的结论。冬天，胃容易不舒服。吃了太多冰镇水果感觉不舒服的人，可以边暖边慢慢喝黑糖和姜片，有养胃的作用，感觉更舒服。但是不建议喝冰红茶。
扩展数据：
喝茶不合适
1.孕妇孕期不宜喝茶，尤其是浓茶。茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝茶或不喝茶。
2.女性在哺乳期不宜喝浓茶，因为在此期间喝茶会导致过多的咖啡因进入乳汁，孩子吸吮乳汁后会间接兴奋，容易造成睡眠少，哭闹多。
3.茶有分解脂肪的作用。营养不良的人不应该喝茶，因为他们的胃肠消化功能不是很好，不能吸收足够的营养。再次喝茶会导致大量脂肪和营养物质的流失，从而加重营养不良。
4.茶中的咖啡因不仅会升高体温，还会降低功效。因此，发烧的人不应该喝茶。
5.茶叶中的咖啡因等大多数物质都是由肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝太多茶会损伤肝组织。
6.茶中的咖啡因可以兴奋神经中枢。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。白天可以早晚各喝一次茶，早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样病人白天会精神焕发，晚上平静舒适，可以很早入睡。喝茶有利于养生。