13岁初一女孩身高已有167公分,秋季是“转骨”好时机( 二 )


2、运动不能少
个子高的小孩离不开运动的助力 , 能够促进骨骼发育 , 助于长个 。 所以家长要多督促小孩去户外运动 , 比如跳绳、打篮球、慢跑等都是不错的选择 。
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