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保持心情愉悦 ， 学会自我调节情绪 ， 家人也应多给予关爱 ， 良好的情绪不仅对自己身体有好处 ， 还能促进血液循环 ， 有助于雌激素和孕激素分泌 ， 对胎儿发育也有利 。
07、按时产检
产检可以提前预知孕妇身体状况 ， 和胎儿发育情况 ， 如果有任何异常也能第一时间干预 。 比如孕酮、B超检查胎儿状况等 ， 这些信息都是无法通过感觉得到的 。 产检过程中 ， 医生还会根据身体情况和胎儿的状况给予建议和需要调节的方案 ， 保证优生优育 。

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怀孕前三个月非常关键 ， 不仅关系到妈妈的健康 ， 更关系到胎儿发育情况 ， 是建立宝宝与妈妈连体是否更牢固的重要阶段 ， 一定要重视 。 尽快转换为妈妈的角色 ， 做好充足准备 ， 改变以往不良生活和作息习惯 。 为了胎儿良好发育注意饮食 ， 注意休息 ， 做好产检 ， 保持愉快的心情 。
小辫子妈有话说：
多学习一些孕期知识 ， 在孕早期能敏锐地察觉身体的变化 ， 感受到宝宝的存在 ， 提前保护好他 ， 为孕育健康宝宝打下基础 。
【怀孕头三个月做好这7件事，为宝宝穿越生命“起跑线”助力】（本文图片来源网络 ， 如有侵权 ， 请联系删除）

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