孕妈妈|现在孕妈妈吃得那么好，怎么还会贫血呢？

贫血有一部分原因可能是因为营养没达标，但是那都是爷爷奶奶那辈吃了上顿没下顿可能出现营养跟不上的情况，现在的生活条件好了，孕妈妈们想吃什么都有，为什么还是会发生贫血呢？

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【孕妈妈|现在孕妈妈吃得那么好，怎么还会贫血呢？】妊娠期贫血其实很常见
孕妈妈在怀孕期间体内的血液量会增加30%-40%，需氧量也会增加，含有血红蛋白的红细胞需要把氧气运送到全身各个器官，而制造血红蛋白需要铁的参与，所以会大大增加铁的消耗。大部分的孕妇在怀孕初期没有储存大量的铁，所以容易引起贫血。另外，还有一部分铁需要满足胎儿以及胎盘的需要，所以孕妇容易贫血。
孕期贫血的危害
贫血不仅会让你乏力心悸头晕，还会明显增加产前、产时、产后母亲、胎儿、新生儿的各种并发症，如胎儿宫内缺氧、产后出血、输血治疗等。所以，要重视贫血。尤其是中度和中度贫血的情况下，需要进行医疗干预了。

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贫血了怎么办？
轻度贫血的孕妇可以进行食物治疗，多吃富含铁的食物，如动物肝脏等，每天吃一定量的瓜果，瓜果中的维生素C能促进食物中铁的吸收。贫血比较严重的孕妇，若是缺铁性贫血的孕妇，需口服铁剂进行补充；若是巨幼细胞贫血的话就要补充叶酸或者是维生素B12，主要有蔬菜等；如果是自身免疫性溶血性贫血，就要采用糖皮质激素或脾切除术。

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补铁同时不要喝茶，喝茶会影响铁的吸收，而可以适当地补充维生素C，促进铁的吸收。