水疗是什么

薄荷浴：荷叶具有祛风清热止痒的功效，对外感风热、皮肤瘙痒、咽喉痛、结膜充血等疾病的人群特别有效。只需将200克新鲜薄荷或50克干薄荷放入锅中，加热煎至药液，倒入浴缸即可。这种沐浴方法常用于夏季预防湿疹、痱
【水疗是什么】薄荷浴：荷叶具有祛风清热止痒的功效，对外感风热、皮肤瘙痒、咽喉痛、结膜充血等疾病的人群特别有效。只需将200克新鲜薄荷或50克干薄荷放入锅中，加热煎至药液，倒入浴缸即可。这种沐浴方法常用于夏季预防湿疹、痱子等皮肤病。
芬兰浴也叫桑拿。“桑拿浴”是芬兰语，原意是“没有窗户的小木屋” 。这个名字恐怕和桑拿的起源有关。利用全身反复干蒸、冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张收缩，可增强血管弹性，防止血管硬化。可用于治疗关节炎、腰酸背痛、支气管炎、神经衰弱等。心脏病、癫痫、高血压、糖尿病患者不适合桑拿。
死海浮浴可以使人体完全脱离地球重心的重力，轻松漂浮在水面上，实现深度放松。浮浴的温度控制在34~37，接近体温，让全身感受不到体内外的界限，感受不到身体的重量，就像在太空旅行的感觉。使人体有失重感，此外，保健沐浴液的成分还能缓解紧张，减缓心跳。
汗蒸：是休闲项目。起源于韩国，历史悠久，深受人民喜爱，是韩国的一大特色。传统的韩国桑拿温暖黄泥和各种石头，人们坐着或躺着，用于驱风、御寒、温暖身体、促进血液循环、温暖皮肤、美容。在古代，它只是贵族或皇族享有的特权，有着深厚的文化渊源。随着韩国文化的流行，蒸随着韩剧、服装、化妆、美容技术进入中国，并在短短几年内迅速被中国人认可和接受，逐渐成为一种流行和受欢迎的休闲保健方式。
阿根廷流行的花浴，在洗澡前将鲜花撒在水面上，洗澡时用花瓣摩擦面部和躯干，既清洁身体，去除水垢，杀灭细菌，又滋润皮肤，预防皮肤病。
黄土在《本草拾遗》叫好土，黄土在《东医宝鉴》也叫好黄土。黄土细而软，营养丰富，在西北和华北地区分布广泛。
纯天然黄土能迅速消除疲劳，缓解皮肤病、过敏性皮炎等皮肤症状，排出化妆产生的毒素。黄土富含对我们健康有益的酶和矿物质。强电磁波吸附功能，防止辐射伤害。发射远红外线，促进血液循环和新陈代谢。
火龙浴也叫玉浴。浴室的地板和墙壁是用玉石铺成的。它利用电炉加热玉石，产生大量热能和红外线，从而达到舒筋活血、促进新陈代谢的效果。玉浴可以滋养保养皮肤。经常洗玉浴可以让皮肤更圆润。
菊花具有祛风清热、平肝明目的功效。用鲜菊花500-800g，加水入锅，煎成汁，倒入浴缸，待凉后洗澡。可用于预防和治疗头晕和眩晕。
古埃及的最后一位女王，克娄巴特拉，著名的克娄巴特拉，曾经在牛奶中洗澡。正是这种奢华的举动，造就了持续两千年的奶浴体验。
在新世纪，用“牛奶”制成的洗面奶在市场上很受欢迎。维他牛奶、人蛋白蜂蜜等营养天然护肤品很受女士欢迎。使用这样的护肤乳一段时间后，干燥的皮肤会变得光滑柔软，有一种持续湿润的感觉。
泥浴又称热矿泥浴，是利用泥浆物质在自身固有温度下或加热后作为介质，将热量传播到体内，与其中的化学成分和微生物共同作用，达到健身防病的效果。公元2世纪，古埃及人用尼罗河畔的泥土治疗关节炎。晋安医书《肘后方》中也有泥疗的描述
热水浴是最常见的洗澡方式，可以在浴缸里洗，也可以在花洒下淋浴，有时也可以在浴室的浴缸里泡。如果条件允许，每天睡前洗个热水澡，对身体很有好处。