国庆到来海鲜连续几天大降价，多吃补钙菜，Q弹爽口补钙强身时间过得可真快

时间过得可真快，转眼间就已经到了星期二了。九月还剩下最后两天就要结束了，孩子们也很开心，终于可以迎来国庆七天小长假了。孩子们最近因为月底要考试，每天都在紧张的复习着。刚刚好趁着国庆节的到来，和家人一起出去放松一下，调整一下心态。希望孩子们在卓越的最后两天里也能好好利用时间，想减肥瘦身的小伙伴可以行动起来，在国庆到来的时候，拥有苗条好身材！
【国庆到来海鲜连续几天大降价，多吃补钙菜，Q弹爽口补钙强身】今天介绍的这道“Q弹菜”就是爆炒鱿鱼，不仅营养美味孩子爱吃，而且可以促进身体发育，提高免疫了和记忆力，成绩好生病少!
1、增强孩子记忆力

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鱿鱼是一种常见的海产品，它含有丰富的营养物质，而且它的口感也是十分Q弹的，很有韧性，孩子非常喜欢吃。鱿鱼不仅爽口美味，而且含有丰富的氨基酸，这种物质可以有效促进孩子增长记忆力，促进孩子大脑发育，非常适合小孩子吃。
2、提高孩子免疫力

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孩子的身体时时刻刻都在生长发育，所以对于营养的需求很大，鱿鱼中就含有丰富的营养元素。无论是身体发育还是大脑发育，还是免疫力发育，这些都需要家长细心调养，经常让孩子吃鱿鱼就是非常不错的选择，它可以有效提高孩子的免疫力，促进孩子大脑发育，让孩子变得更加聪明好学。
3、有利于孩子骨骼发育

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鱿鱼是很多小孩子都非常爱吃的食物，不仅口感好而且还含有丰富的钙元素，孩子补充充足的钙元素自然就会促进骨骼发育，让孩子长得更高，骨骼变得更加壮硕，人也会变得更壮实，体质更好，不易生病。
国庆节的到来，意味着正式的进入了秋天，温度也慢慢开始降低了，孩子们一定要注意保暖，穿外套以防感冒受凉健康过秋天！