9月到月底才开始降温下暴雨，孩子多喝暖胃汤，暖身暖胃营养高 9月正式进入倒计时

9月正式进入倒计时，距离十一假期还有短短2天，这时候的孩子们全都激动万分，每天都在细数每一分每一秒，似乎学习都没有这么认真。 9月底两天的天气也非常好，本来期待的大暴雨也没有如期降下来，白天还是强烈的大太阳，但是每天的温度却大幅度下降，在国庆到来前一定要注意保护好自己的身体，以一个健康的身体在国庆到来时外出游玩，岂不美哉？那么大家想好国庆节要去哪儿玩了吗？
【9月到月底才开始降温下暴雨，孩子多喝暖胃汤，暖身暖胃营养高】今天介绍的这道“营养汤”就是番茄蛋花汤，不仅味道鲜美，而且还可以帮助孩子健脑益智，补钙长高个，提高免疫力

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番茄蛋花汤主要就是以鸡蛋和番茄为主要原料烧制而成的汤品，鸡蛋是一种营养价值很高的食物，它含有分发的蛋白质，脂肪，维生素，铁元素，钙元素以及钾元素，孩子经常吃鸡蛋可以有效促进各个方面的发育。其中所含有的钙元素，可以促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高，变得更加聪明，学习更轻松!

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鸡蛋中还含有丰富的DHA ，卵磷脂以及卵黄素等等，这些物质对孩子的神经系统和身体发育都是非常重要的。孩子经常吃鸡蛋可以有效健脑益智，提高记忆力，并且对肝脏细胞也起到非常好的再生作用。鸡蛋中所含有的胆碱，还可以改善各个年龄段人的记忆，让孩子的记忆力也得到有效提高。

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鸡蛋中含有多种维生素B和其他微量元素，这些物质可以有效分解和氧化人体内的致癌物质，起到防癌作用。大量的研究显示，癌症的死亡率和硒元素的摄入成反比。而鸡蛋中就含有丰富的硒元素，所以经常吃鸡蛋可以有效预防这个的发生，对健康是非常有好处的。

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时间过得很快，孩子们抓住现在的每一分每一秒认真学习，认真吃饭，认真减肥，让自己在这个秋天过的更舒适自在，在假期玩的更开心快乐！