月经|每次月经来几天最好?如果你少于两三天就没有了,暗示3种问题
月经是女性的“好朋友”,主要是指生理上的循环周期。对于绝大多数女性来说,几乎每隔一个月左右的时间,子宫内膜会出现一次脱落、增厚、腺体生长分泌的变化,而这种现象就是月经。
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从某种意义上来看,月经周期和女性健康息息相关,根据每次月经来的天数,可以初步说明一些问题。
比如女性朋友经常问到的“每次月经来几天最好?”
有的人可能说7天,也有的人会说3天,其实我们可以从3个方面判断,首先是月经周期,月经周期是指女性两次来月经第一天的间隔时间,正常范围是21~35天。
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再来看到就是经期所出血的总量,根据这个指标在20~60ml的范围内是正常的。最后一个方面就是经期,由于每个女性存在差异性,月经持续时间通常2~8天内是正常的。
据相关的调查发现,最少的几乎没有只来2天的情况,平均下来也要4~6天的时间。所以,大家在这个范围内最好。
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如果你少于两三天就没有了,暗示3种问题:
激素水平异常:
现实生活中,有一种常见现象如女性突然在一个阶段出现月经量变少的情况,要考虑是激素的问题。
从女性身体健康来看,当体内雌激素紊乱以及孕激素水平出现变化,就可能在一定程度上扰乱女性的正常月经周期。这种现象多出现在青春期的女性,还有正处于绝经期间的女性。
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精神压力过大:
精神压力也是影响女性来月经多大的一个因素。相关调查发现,精神压力过大的女性和精神压力较小的女性,前者更容易出现月经量变少的情况。
月经不调:
有很多女性都知道月经不调,但却不了解真正的月经不调是怎么回事。其实非常简单,月经失调的女性往往会出现月经周期变化大,月经出血突然间的增多或减少。
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或者是因为某种疾病原因,如女性常见的子宫肌瘤、妇科疾病、甲亢等,由于疾病的作用之下,也容易影响到月经周期的变化。
最后提醒月经量突然变少的女性,如果你在出现这种情况后,身体还有其他不适,如腹痛、全身乏力、食欲减退,通过改善生活方式后,这种现象还不能缓解的话,就要及时去医院检查下了,很有可能是某种疾病造成的不良反应,避免病情加重。
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