产后后遗症|生完宝宝后多久能用收腹衣?产后肚子大怎么办?
产后恢复一直是宝妈们比较关心的问题,一点是产后后遗症让很多产后的妈妈比较担心,另外一点就是身材了。常言道:“身材好不好,就得先看腰。”
文章插图
【 产后后遗症|生完宝宝后多久能用收腹衣?产后肚子大怎么办?】产后水桶腰是很多宝妈面临的第一个问题,有没有解决办法呢?有,最常见的就是锻炼,在这里我们不过多赘述,我们来说说宝妈们关心的另外一点,产后束缚带该不该用,什么时候用才最好?
对于顺产的宝妈,产后1个月后才可以穿收腹衣,但是在产后三四周的时候可以缠束缚带,因为那个时候身体恶露还没有完全排出来,脏器也还没有归位,过早穿收腹衣不仅不利于恢复身体,反而会使腹部压力增加,从而导致子宫出现问题。
文章插图
而对于剖腹产的宝妈,则要等到剖腹产的伤口恢复到一定阶段才能穿,时间大概在产后的6个月左右。
这样穿收腹衣达到的效果才能最佳。
文章插图
至于产后肚子大如何解决,只能从两点去解决。1个饮食要注意规律,不要过多的去补充营养,这是很多产后妈妈会陷入的误区。第2点就是要勤加锻炼,只要做好这两点,产后想要瘦肚子恢复小蛮腰,基本不成问题。
- 博尔|产后坐月子的调理原则
- 什么|你对刚生完孩子的孕妈妈有什么建议?
- app|产后一个月没沾水,出了月子用肥皂洗头发,脸上掉粉末,太夸张了
- 马丽自曝产后烦恼和尴尬,戳中了太多高龄产妇的痛,早生娃好处多
- 产后|产后需要维持完美形象吗 产后该怎么样恢复
- 李美萱|恭喜!39岁女星宣布怀龙凤胎,预产期5月,前年流产后一度很自责
- 会阴|生产时,自然撕裂和侧切哪个恢复得快?产后要怎么护理?
- 产品|羡慕其他孕妈产后不长纹,还能穿比基尼?淡化妊娠纹小技巧GET!
- 外生|河南宝妈生完二胎去考研,本以为很励志,考场外生三胎横幅火了
- 王磊|李小萌庆祝二胎儿子满月,产后身材恢复苗条,王雷满眼都是爱意