油条|超市这些东西，比辣条危害大还没营养，可家长们还常去买碳酸饮料|辣条|火锅丸子

现在许多家庭都只有一个孩子，可谓是宝贝疙瘩了捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了。对于孩子的健康在饮食方面家长们可以说是很费心思了，都想给孩子吃最好的最有营养的东西，好让他们健康成长。但是孩子还小他还不懂家长的这份苦心，经常就是喜欢吃一些\"垃圾\"食品，比如说辣条，这是大部分孩子都无法拒绝的\"美食\"。很多家长都反对孩子吃，但是家长还不知道除了辣条平时你可能还在给孩子吃一些更\"垃圾\"的食品。

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1、火锅丸子
火锅无论是大人还是小孩都特别喜欢，因为火锅独特的味道让我们无法拒绝它。火锅丸子是火锅里很常见的一种食材，它也有很多种分类，有虾丸、虾饺、蟹排等听起来似乎很有营养的东西，但是这些丸子都是添加了大量防腐剂以及添加剂的，小孩子的脾胃本就比较脆弱，吃这种东西只会伤害孩子的脾胃，摄入这么多的添加剂对发育也是很不利的。所以，家长以后再也不要买火锅丸子给孩子吃了。
2、油条
早餐是一天中最重要的一顿饭，油条就是早餐里比较常见的一种，它主要是由面在油里炸熟而制成的。油条含有大量的油脂会增加孩子肥胖的机率，除此之外路边小摊卖的大部分油条都是含有添加剂的，而且炸的油也不干净，有卫生专家曾明确指出多食油条会有很大患癌的概率。这么可怕的早餐再也不要给宝贝吃了。

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3、饼干
饼干类是世界卫生组织公认的十大垃圾食品之一，饼干大多都是烘焙而成，含有大量的香精和糖精对身体发育没有一点好处，还会对身体的消化造成负担。含糖量很高的还会加速身体肥胖。
4、方便面
现在人们的生活节奏都特别快，一些家长由于工作原因也很忙，没有时间给孩子做饭便用方便面来解决，而且大多数孩子也喜欢吃方便面。但是你知道吗，方便面同样也是十大垃圾食品之一，方便面含有大量的防腐剂和盐分，毫无营养可言只有慢慢的热量。之前还有报道说某人因连吃一个月泡面而亡的事件。

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5、碳酸饮料
碳酸饮料也是孩子们特别喜欢的一种饮料，如可乐、雪碧、美年达等。这些饮料都是用水勾兑然后添加大量的色素、香精以及化学物质合成的添加剂而制成的。试想我们的孩子经常喝这些对身体有什么好处，所以，尽量不要让孩子喝这类碳酸饮料。
6、话梅蜜饯
这类食品同样也是十大垃圾食品之一，而且更可怕的是话梅蜜饯里面含有大量可致癌的物质亚硝酸盐，它主要是起防腐和显色的作用，否则我们经常在超市里看到放置那么久的蜜饯为什么不会坏呢，原因就在这，除此它还含有大量香精，香精对肝有很大的危害。所以，以后这样的致癌食品不要再往家里买了。

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【油条|超市这些东西，比辣条危害大还没营养，可家长们还常去买】每个孩子都是父母的小宝贝，他们健康就是父母们最大的期望，平时的饮食是最直接联系到身体健康的，所以我们一定要注意饮食方面的健康和营养，以上列举的垃圾食品一定要避免给孩子吃，在生活中要给孩子选择最天然、最营养的食物，蔬菜水果可以多吃一些，既健康又美味是不错的选择。